Jeme zdravo celý rok

Obsah knihy: Jeme zdravo celý rok

Je tu ďalšia kuchárka z dielne Jeme zdravo! Tentoraz sme sa zamerali na sezónne suroviny, ktoré k nám nemusia cestovať cez polovicu zemegule. Pre každé ročné obdobie sme vybrali suroviny z našich končín a pripravili z nich výborné a zdravé recepty. Tešte sa na výdatné raňajky, jednoduché desiaty, sezónne polievky, rýchle večere s mäsom aj bez neho a tradičné aj netradičné dobroty pre maškrtníkov.

Pusťte sa s nami do varenia zo sezónnych surovín! V obchode alebo na trhu ich často môžete kúpiť za nižšiu cenu, okrem toho môžete využiť aj úrodu z vlastných záhradiek či podarúnky od priateľov alebo susedov.

•4 ročné obdobia, 32 hlavných ingrediencií
•140 receptov, ktoré vás budú sprevádzať po celý rok
•Ušetríte vďaka používaniu sezónnych surovín
•Väčšina receptov je hotová raz-dva
•Recepty sú jednoduché a zvládnu ich aj začiatočníci