bux.sk
knihy, ktorými žijete
Úvodná stránka Neprehliadnite
Buxcafe Knižné podcasty Eknihy na Bux.sk







Navždy mladí

Vydavateľ: Tatran (Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.)
Formát:Kniha
Počet strán:336
Poradie vydania:1.
Na sklade 
Informácie o dostupnosti

Posledná zmena: 08.02.2025 03:00

Predajná cena po prihlásení: 19,12 €
Vaša predajná cena : 23,90 €
Prečo sa prihlásiť?
(všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH)
Ďalšie podoby titulu:
Formát: E-KNIHA
cena od: 17,95 €
  • Informuj priateľa

Obsah knihy: Navždy mladí

Byť navždy mladý? Už to nie je sci-fi! Moderná veda dnes vníma starnutie len ako „chorobu“, ktorú je možné liečiť.

Dr. Mark Hyman, expert na funkčnú medicínu z Clevelandskej kliniky, v knihe Navždy mladí ukazuje, ako vďaka súčasným vedeckým poznatkom môžeme nielen spomaliť starnutie, ale aj predísť vážnym chorobám ako rakovina, cukrovka či demencia – alebo ich dokonca zvrátiť. Vo svojej knihe nás bližšie zoznamuje s biológiou, podstatou zdravia a procesom starnutia. Vysvetľuje, ako dosiahnuť dlhší, zdravší život prostredníctvom správnej výživy, pohybu, spánku a ďalších životných návykov, ponúka praktické rady na optimalizáciu zdravia a odstránenie príčin telesného úpadku a vytvára tak účinný plán na udržanie vitality a mladosti.

Nájdete tu informácie:

ako zapnúť spínače pre dlhovekosť – redukcia zápalov v tele, posilnenie imunitného systému a optimalizácia fyzickej a duševnej pohody,
ako cvičiť, vyvážene sa stravovať a schuti spať,
základy zdraviu prospešného paleo a vegánskeho stravovania,
aké doplnky výživy sú pre vás tie pravé,
kam smeruje výskum starnutia,

a mnoho ďalšieho.

S desiatkami vedecky podložených stratégií a tipov je titul Navždy mladí revolučným a praktickým sprievodcom na podporu a udržanie zdravia po celý život.

Detaily o knihe

Názov: Navždy mladí

Objednávací kód NH691253

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár


(nebude zverejnený)
Koľko je šesť deleno dva?

V odpovedi prosím používajte iba číslice.

Knihy

Výber žánrov

Beletria pre dospelých

Cestovanie, mapy

Česká literatúra

Deti do 10 rokov

Deti nad 10 rokov

Fond na podporu umenia

Jazyky, vzdelanie

Literatúra faktu

Odborná literatúra

Populárne náučná pre dospelých

Slovenská literatúra


Darčekové predmety a ostatné

Hovorené slovo

Hudobné CD

Knihy na počúvanie

Počítačové hry a aplikácie

DVD



x