Radikálne prijatie

Obsah knihy: Radikálne prijatie

„Presvedčenie, že s nami niečo nie je v poriadku, nám spôsobuje neustále hlboké utrpenie,” tvrdí Tara Brach. Toto utrpenie sa prejavuje v paralyzujúcich sebahodnoteniach a konfliktoch v našich vzťahoch, v závislostiach a perfekcionizme, v osamelosti a prepracovanosti – vo
všetkých tých silách, ktoré obmedzujú naše životy a spôsobujú, že sa cítime nenaplnení. Radikálne prijatie ponúka cestu k slobode vrátane každodenných praktických rád a návodov, ktoré autorka vyvinula počas štyridsiatich rokov terapeutickej práce s klientmi a študentmi
budhistickej filozofie. Autorka píše jasne, s veľkým pochopením a svoje učenie oživuje prostredníctvom osobných príbehov, nových interpretácií starovekých budhistických textov a vedených meditácií. Krok za krokom nám ukazuje, ako so sebou prestať bojovať a začať
plne prežívať každý vzácny okamih nášho života.