bux.sk
knihy, ktorými žijete
Úvodná stránka Neprehliadnite
Buxcafe Knižné podcasty Eknihy na Bux.sk







Výdych

Vydavateľ:Eastone Books
Jazyk: slovenský
Formát:Kniha
Počet strán:208
Poradie vydania:1.
Na sklade 
Informácie o dostupnosti

Posledná zmena: 03.08.2021 02:50

Lepšia cena: 8,39 € (vrátane DPH)
Vaša cena: 8,59 € (vrátane DPH)
Bežná cena:9,99 €
Ušetríte: 1,40 € (zľava 14%)
Lepšia cena
  • Sledovať titul
  • Informuj priateľa

Obsah knihy: Výdych

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré
pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu.
Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny
energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti.
Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov.
Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame
nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace
problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na
zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej
psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať
určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani
netušili, že ju máte!

Detaily o knihe

Názov: Výdych

Objednávací kód NA634221

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár


(nebude zverejnený)
Koľko je štyri plus sedem?

V odpovedi prosím používajte iba číslice.

Knihy

Výber žánrov

Beletria pre dospelých

Cestovanie, mapy

Česká literatúra

Deti do 10 rokov

Deti nad 10 rokov

Fond na podporu umenia

Jazyky, vzdelanie

Literatúra faktu

Odborná literatúra

Populárne náučná pre dospelých

Slovenská literatúra


Darčekové predmety a ostatné

Hovorené slovo

Hudobné CD

Knihy na počúvanie

Počítačové hry a aplikácie

DVD



x