Stres ve škole a jak ho zvládnout

Obsah knihy: Stres ve škole a jak ho zvládnout

Pedagogové pracují pod velkým stresem. Zátěž spojená s administrativou
a frustrující pocit, že člověk ve vyučování nestačí nárokům, vedou právě
u zanícených učitelů ke stresu.
Kniha nabízí pomoc, jak stres zvládnout. Na příkladech z každodenního života
vysvětluje, jak se stres projevuje, a nabízí nové metody a cvičení pro jeho
zvládnutí, které jsou okamžitě využitelné v běžném pracovním dni.