Bežať ako dáma

Som vášnivou bežkyňou. Knihu som si kúpila len zo zvedavosti a bola som prekvapená. Je vynikajúca! Nie je to kniha napísaná teoretikom, ale osobou, ktorá to naozaj prežíva a beh je jej vášňou. Hovorí o behu takom, aký naozaj je. V knihe je pravda o kráse, ale aj krízach, s ktorými sa bežec stretne. Knihu som prečítala behom dvoch dní a určite to nebolo moje posledné čítanie tejto knihy. Kniha je úžasná, dala mi veľa a podľa mňa je to prvá kniha, ktorá ukazuje aký naozaj beh je a čo človek môže očakávať. Ukazuje o tom čo človek môže dosiahnuť keď chce, ale aj o boji ktorý vedie sám so sebou. Knižka ma veľmi dobre nakopla do začiatkov behania, keďže mi prišla práve v čase, keď som sa rozhodla skončiť s neúspešnými pokusmi donútiť sa chodiť do posilňovne. Na prvý beh som sa maximálne tesila, hlavne vďaka autorkiným vtipným zážitkom. Pobavila a určite ju budem odporúčať všetkým začínajúcim bežkyniam . Skvelá kniha a krásna spoveď vášnivej bežkyne. Pri mnohých zážitkoch a myšlienkach som si pomyslela, "presne takto som sa cítila aj ja!". Takže knihu odporúčam všetkým bežcom aj ne bežcom, možno vás inšpiruje k tomu, aby ste začali behať ;)

Aktivne sa venujem behu 45 rokov.To čo piše autorka, je jednou z viacerých odporučani, prečo behať.Osobne som rad,že beh sa stal mojim celoživotnym koničkom. V sučastnosti sa pripravujem na svoj 162 maraton. Pričom maraton je pre mna ako pribeh. preto ho beham v roku 3-6 krat v priemere, aby mi nezovšednel. Na akykolvek trening by sa mal človek tešiť. V den ked beháš nestarneš.