Tanec a la Bollywood

Obsah knihy: Tanec a la Bollywood

Pretancujte sa k zdraviu!
Hravý, pôvabný, ale aj dynamický a plný energie - taký je bollywoodsky tanec, nová forma cvičenia s indickými koreňmi.
Nezáleží na tom, koľko máte rokov alebo v akej ste fyzickej kondícii. Vstúpte do čarovného sveta moderného indického tanca a už po chvíľke cvičenia spozorujete, že sa vám telo napĺňa neuveriteľnou silou a energiou.
Medzinárodne uznávaná brušná tanečnica Ulaya Gadallaová vám tanec priblíži krok po kroku. Začnete rozcvičkou, postupne sa naučíte jednoduché krokové a tanečné zostavy. Každý deň začnite bollywoodskym ranným tancom a výsledok sa dostaví čo nevidieť. Odmenou vám budú pevné svaly, lepšie držanie tela, pozitívne vyžarovanie a bezchybná postava.

- Tanec a la Bollywood - prvý sprievodca novým druhom
fitnes cvičenia
- zvyšovanie kondície, ohybnosti, zlepšovanie koordinácie a držania tela
- exkluzívne: tanečná zostava pre začiatočníčky
- grátis: CD s bollywoodskym cvičebným programom