Cesta – Prvé kroky k ovládnutiu bojového umenia

Obsah knihy: Cesta – Prvé kroky k ovládnutiu bojového umenia

Cesta – Prvé kroky k ovládnutiu bojového umenia, ktorá je určená všetkým záujemcom o bojové umenia – od úplných začiatočníkov až po čitateľov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o ich histórii, filozofii a praktickom význame.

Publikácia v rozsahu približne 46 strán čitateľa zrozumiteľnou a pútavou formou prevedie históriou bojových umení, predstaví základné techniky a princípy ich tréningu, vysvetlí hlavné dôvody, prečo začať s bojovými umeniami, a zároveň približuje filozofiu i základy aikida. Kniha prepája teoretické poznatky s praktickým pohľadom na osobný rozvoj, disciplínu, sebaobranu a budovanie charakteru.