Nezabudni na seba

Obsah knihy: Nezabudni na seba

Polievaj kvety vo svojom srdci, vďaka tebe pokvitnú

Zažila vzácnu životnú skúsenosť – vyhorenie a depresiu, z ktorej sa úspešne vyliečila. Odolala búrke a vďaka viere, že to prejde, vyšla z čiernej krajiny smrti. Po sekundách, po minútach videla viac svetla okolo seba. Aj keď boj o prežitie musela zvládnuť najmä sama, potrebovala aj empatiu od najbližších a odbornú pomoc. Dnes autorka prežíva tú krajšiu polovičku života a otvorene hovorí, čím si prešla, aby nám pomohla rozoznať varovné signály vyhorenia, pochopiť, čo sa s nami deje. Po albume Rozprávač, množstve rozhovorov v médiách a príspevkov na jej sociálnych sieťach, ktoré sa stretli s veľkou odozvou, sa rozhodla vydať svoj príbeh aj v úprimnej knižnej podobe. Ako pamätníček, s obálkou v slnečnej farbe, ktorý pripomína, že nemáme na seba zabúdať, že naše zdravie je na prvom mieste.

Pamätníček môže byť priateľom v ťažkých chvíľach, keď sme vyčerpaní, zúfalí a už nás nič nebaví. Citlivo ponúka cenné odporúčania, ako tieto stavy prekonať, prečo je dôležité požiadať o pomoc, ktorá pre nás vždy existuje. Nabáda byť k sebe láskavý a počúvať svoje srdce. A vlieva nádej: raz príde deň, keď pocítime, že sme v sebe zase doma, a začneme sa starať o svoje vnútorné kvety.
Pamätníčkom nás bude sprevádzať autorkina štylizovaná postavička, raz vtipne, inokedy emotívne dotvárať jej osobný príbeh a s láskou sa nám prihovárať.

Vychádza v peknej plátennej väzbe a s perovkovými ilustráciami na farebnom pozadí.