bux.sk
knihy, ktorými žijete
Úvodná stránka Neprehliadnite
Buxcafe Knižné podcasty Eknihy na Bux.sk







Dobrá energia

Vydavateľ: Tatran (Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.)
Formát:Kniha
Počet strán:416
Poradie vydania:1.
Na sklade 
Informácie o dostupnosti

Posledná zmena: 04.12.2025 03:02

Vaša predajná cena : 21,25 €
(všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH)
Ďalšie podoby titulu:
Formát: E-KNIHA
cena od: 20,95 €
  • Informuj priateľa

Obsah knihy: Dobrá energia

Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a nekonečným zdravím
Chcete zlepšiť svoje zdravie a zmierniť riziko ochorení, ako sú úzkosť, problémy so spánkom, srdcové choroby, diabetes 2. typu, Alzheimerova choroba alebo rakovina? Táto inovatívna kniha vám ukáže, že všetky tieto problémy majú spoločný základ – metabolizmus. A vy máte vo svojich rukách kľúč k jeho optimalizácii.
Autori doktorka Casey Meansová a Calley Means v titule Dobrá energia odkrývajú, ako metabolizmus ovplyvňuje celkové zdravie a ako zlepšiť kvalitu bunkovej energie, aby ste sa vyhli závažným ochoreniam a užívali si dlhší, zdravší život. Kniha prináša nový pohľad na prevenciu moderných civilizačných chorôb a zameriava sa na konkrétne kroky, ktoré môžete urobiť už dnes.
V tejto knihe nájdete štvortýždňový program, ktorý vám ukáže:
•päť biomarkerov, ktoré určujú stupeň rizika ochorení,
•ako používať dostupné technológie a nástroje na monitorovanie a optimalizáciu vášho metabolického zdravia,
•prečo sú diétne filozofie často mätúce a aké princípy možno ľahko aplikovať bez ohľadu na stravovacie preferencie,
•ako vystavenie chladu a teplu zlepší vašu telesnú odolnosť,
•význam pohybu a jednoduché pohybové návyky, ktoré vám zlepšia fyzickú kondíciu,
•a čo je najdôležitejšie – ako sa orientovať v zdravotnom systéme a zabezpečiť si toľko potrebnú starostlivosť.
Kniha Dobrá energia nie je len o teórii, ale aj o praktických radách, ktoré vám pomôžu urobiť konkrétne kroky k lepšiemu metabolickému zdraviu a budete sa tak cítiť výrazne lepšie a užívať si dlhší, spokojnejší život.

Detaily o knihe

Názov: Dobrá energia

Objednávací kód NA694627

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár


(nebude zverejnený)
Koľko je dva krát päť?

V odpovedi prosím používajte iba číslice.

Knihy

Výber žánrov

Beletria pre dospelých

Cestovanie, mapy

Česká literatúra

Deti do 10 rokov

Deti nad 10 rokov

Fond na podporu umenia

Jazyky, vzdelanie

Literatúra faktu

Odborná literatúra

Populárne náučná pre dospelých

Slovenská literatúra


Darčekové predmety a ostatné

Hovorené slovo

Hudobné CD

Knihy na počúvanie

Počítačové hry a aplikácie

DVD



x