7 klíčů k většímu sebevědomí - Změňte svůj život pomocí pozitivní psychologie

Obsah knihy: 7 klíčů k většímu sebevědomí - Změňte svůj život pomocí pozitivní psychologie

Jste k sobě přehnaně kritičtí?
Netroufáte si dát jasně najevo svůj názor a stát si za ním?
Až moc přemýšlíte o tom, co si o vás myslí ostatní?
Dělá vám problém se rozhodnout?
Snadno znejistíte?
Pokud obdivujete lidi, kteří si věří, s klidem zvládají stresové situace a životem proplouvají s lehkostí, tato kniha je přesně pro vás. Známý kouč a autor bestsellerů vám ukáže, jak za pomoci pozitivní psychologie překonat své obavy, posílit sebevědomí a získat větší vnitřní klid.
Osvojíte si praktické techniky, díky kterým umlčíte svého vnitřního kritika a začnete vést život, o jakém jste vždy snili. Proměňte svůj pohled na sebe sama a objevte nový rozměr sebevědomí!