Wellness na každý deň: Váš celoročný sprievodca duševným a fyzickým zdravím

Obsah knihy: Wellness na každý deň: Váš celoročný sprievodca duševným a fyzickým zdravím

Kniha Wellness na každý deň povzbudí vaše telo, myseľ, dušu i srdce. Naučte sa vďaka nej vnímavosti, láske k sebe samým a posilnite svoje celkové zdravie.
Kniha je rozdelená na mesiace, takže si jednoducho vyberte ten, ktorý práve potrebujete. Čítajte si afirmácie, úvahy a objavujte praktické nápady k novým zvykom, kreatívnemu vnímaniu a spojeniu s prírodou. Nájdite si cestu k hlbšiemu spoznaniu svojho vnútra.
Táto publikácia, zostavená kolektívom vydavateľstva Leaping Hare Press a doplnená inšpiratívnymi ilustráciami od @madebyralu, sa stane vaším celoročným sprievodcom vnímavým životom.

Z anglického originálu Wellness Almanac (Leaping Hare Press, an imprint of The Quarto Group, London 2022) preložila Barbora Juriková.