Jeme zdravo celý rok

Obsah knihy: Jeme zdravo celý rok

Je tu ďalšia kuchárka z dielne Jeme zdravo! Tentoraz sme sa zamerali na sezónne suroviny, ktoré k nám nemusia cestovať cez polovicu zemegule. Pre každé ročné obdobie sme vybrali suroviny z našich končín a pripravili z nich výborné a zdravé recepty. Tešte sa na výdatné raňajky, jednoduché desiaty, sezónne polievky, rýchle večere s mäsom aj bez neho a tradičné aj netradičné dobroty pre maškrtníkov.

Pusťte sa s nami do varenia zo sezónnych surovín! V obchode alebo na trhu ich často môžete kúpiť za nižšiu cenu, okrem toho môžete využiť aj úrodu z vlastných záhradiek či podarúnky od priateľov alebo susedov.

4 ročné obdobia, 32 hlavných ingrediencií140 receptov, ktoré vás budú sprevádzať po celý rokUšetríte vďaka používaniu sezónnych surovínVäčšina receptov je hotová raz-dvaRecepty sú jednoduché a zvládnu ich aj začiatočníci