Pozitivní emoce - Jak je posilovat a rozvíjet v osobním i pracovním životě

Obsah knihy: Pozitivní emoce - Jak je posilovat a rozvíjet v osobním i pracovním životě

V knize POZITIVNÍ EMOCE z edice Poradce pro praxi se dozvíte:
* Jak posilovat a rozvíjet pozitivní emoce v každodenním životě?
* Jak žít a přežít ve světě dojmů?
* Kudy vede cesta k emoční moudrosti?
* Tucet emočních dovedností a jak je používat.
* Jak se odpoutat od negativních emocí?
* Jak funguje emoční bumerang?
* K čemu je užitečná upřímná pozitivní komunikace?
* Jak si osvojit a používat empatii?
I když si to neuvědomujeme nebo nechceme přiznat, emoce ovládají náš život, naši spokojenost, a dokonce i úspěch. Často s námi "cvičí" hlavně negativní emoce. Dobrá zpráva zní: můžeme to změnit! Tato knížka vám čtivě a srozumitelně ukáže, jak si emoce začít uvědomovat, jak je správně rozlišit a jak se zlepšovat ve zvládání vlastních emocí. Poskytne vám také řadu tipů a podnětů z každodenní praxe. Získané poznatky využijete jak ve svém osobním životě, tak v pracovním světě. Knížku oceníte, ať jste jakéhokoliv věku či máte jakékoliv zaměstnání.