Úvodná stránka › Knihy › Populárne náučná pre dospelých › Šport & hry › Běh pro zdraví

Běh pro zdraví

Vydavateľ:	Ikar CZ (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Jazyk:	český
Formát:	Kniha
Vydanie:	2005/08
Poradie vydania:	1.
Nie je na sklade. Informácie o dostupnosti Posledná zmena: 05.01.2026 02:55


(všetky ceny sú uvádzané vrátane DPH)

Hodnotené (0x)
Komentáre (0)
Recenzie (0)
Informuj priateľa

Obsah knihy: Běh pro zdraví

- Krok za krokem ke zdraví a duševní pohodě
- Od joggingu k maratonu
- Tisíc triků a tipů
- Tréninkové programy pro začátečníky i pokročilé
- Větší potěšení z běhu
- Vybavení, posilování a strečink, výživa

Běh posiluje svalstvo, pomáhá získat štíhlou linii, přispívá k psychické rovnováze a duševní aktivitě. Kniha vás seznámí se správnou technikou běhu a ukáže, jak si vytvořit optimální běžecký styl. Přeložila Alena Bezděková.
Váz., 224 str. + 16 str čb. příl.
16,2 x 21,5 cm

Detaily o knihe

Názov: Běh pro zdraví

Objednávací kód -

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár

Kontrolná otázka: Koľko je dva krát osem?
Nadpis
Vaše hodnotenie
Human check: Leave this field empty
Komentár
Vaše meno
E-mail (nebude zverejnený)
V odpovedi prosím používajte iba číslice.
	Prečítal som si a porozumel som zásadám spracovania a ochrany osobných údajov