Indická masáž hlavy

Obsah knihy: Indická masáž hlavy

Indická masáž hlavy, nazývaná aj čampisáž, je úžasne relaxujúca terapia založená na prastarom ájurvédskom liečebnom systéme. V Indii sa používa už vyše tisíc rokov. Táto kniha je okienkom do histórie čampisáže, čitateľovi priblíži silu a dôležitosť dotykov a postupne ho zoznámi so základnými metódami masáže hlavy vrátane automasáže. Každá technika je ilustrovaná, s jednoduchými návodmi na masírovanie hornej časti chrbta, pliec, krku, hlavy a tváre.

Dozviete sa, ako kruhové jemné trenie spánkov uvoľní bolesť hlavy z napätia, ako „šúchaním“ vyvoláte stav úplnej relaxácie a ako zmyselnou masážou ucha vyčaríte záchvev slasti v chrbte milovanej bytosti. Obnovte si rovnováhu energie a cíťte sa skvele.<br><br>Náréndra Méhta je osteopat a masážny terapeut. Vedie Londýnske centrum indickej čampisáže, ktoré je magnetom pre študentov z celého sveta.