Knihy od autora Lenka Madudová

Volám sa Lenka Madudová a som psychologička. Ak si knihu dočítal/a až po tieto riadky, už vieš, že moja cesta k nervovej sústave nebola priamočiara. Roky som hľadala odpovede v kurzoch, technikách a vo vlastnej vôli. Chýbajúci dielik som napokon objavila tam, kde by som ho predtým nikdy nehľadala. Vo vlastnom tele. Dnes spájam túto osobnú skúsenosť s poznatkami z psychológie a neurovedy. Pracujem s individuálnymi klientmi, vediem firemné tréningy a prednášam na konferenciách aj v podcastoch. Všetko, čo som sa na tejto ceste naučila, som preniesla do online priestoru prostredníctvom svojho projektu Nervové fitko. Práve tam sa poznatky z knihy menia na každodennú prax. A keď práve neučím, najradšej mám ruky v hline. Keramika je asi tá najšpinavšia forma regulácie, akú poznám. Zároveň mi zakaždým pripomenie, že hravosť, spontánnosť a tvorivosť nesmú z môjho života vymiznúť ani vtedy, keď mám seriózny job.