Šesť pilierov sebaúcty

Obsah knihy: Šesť pilierov sebaúcty

Kniha Šesť pilierov sebaúcty je vyvrcholením celoživotnej klinickej praxe a štúdia rešpektovaného psychoterapeuta Nathaniela Brandena. Svojím rozsiahlym záberom a množstvom vhľadov do ľudskej motivácie a správania predstavuje najvýznamnejšie dielo na túto tému. Autor presvedčivo dokazuje, že sebaúcta je základom psychického zdravia, úspechu, osobného šťastia a pozitívnych vzťahov a uvádza šesť pilierov sebaúcty – šesť praktických postupov pre každodenný život, ktoré tvoria základ sebaúcty. Následne skúma ústredný význam sebaúcty v piatich oblastiach, ktoré sú súčasťou nášho života. Kniha poskytuje konkrétne rady pre rozvoj sebaúcty u seba aj u iných. Zároveň ukazuje, prečo je v dnešnom chaotickom a súťaživom svete sebaúcta základom našej osobnej aj profesionálnej sily.