Úvodná stránka › Knihy › Populárne náučná pre dospelých › Zdravý spôsob života › Začni teď! Průvodce otužováním

Začni teď! Průvodce otužováním

Vydavateľ:	Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Jazyk:	český
Formát:	Kniha
Počet strán:	200
Vydanie:	2021/11
Poradie vydania:	1.
Zvyčajne posielame do 8-10 pracovných dní Informácie o dostupnosti Posledná zmena: 18.04.2024 03:01

Lepšia cena:	18,43 € (vrátane DPH)
Vaša cena:	18,87 € (vrátane DPH)
Bežná cena:	~~21,94 €~~
Ušetríte:	3,07 € (zľava 14%)
Lepšia cena
ks Pridať do košíka

Hodnotené (0x)
Komentáre (0)
Recenzie (0)
Informuj priateľa

Obsah knihy: Začni teď! Průvodce otužováním

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Detaily o knihe

Názov: Začni teď! Průvodce otužováním

Objednávací kód NA640235

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár

Kontrolná otázka: Koľko je štyri deleno dva?
Nadpis
Vaše hodnotenie
Human check: Leave this field empty
Komentár
Vaše meno
E-mail (nebude zverejnený)
V odpovedi prosím používajte iba číslice.
	Prečítal som si a porozumel som zásadám spracovania a ochrany osobných údajov