Motivační diář 2022 - 12 výzev ke štěstí

Obsah knihy: Motivační diář 2022 - 12 výzev ke štěstí

V Motivačním diáři 2022 se ukrývá myšlenka, která mi před 14 lety změnila celý život. Najdete ji mezi řádky v každém úkolu a v každém cvičení. Je však důležité, abyste na ni přišli vy sami, protože kdybych vám ji hned prozradil, nemusela by mít potřebný efekt.

Dovedou vás k ní nejen pečlivě vybrané citáty a texty měsíčních cvičení, ale především zakusíte její sílu a pravdivost na vlastní kůži, když podstoupíte a aplikujete ve svém životě jednotlivé výzvy, které zde najdete každý měsíc.

Používejte tento diář moudře, protože je to nástroj, který vám může změnit život.
Michal Hrehuš, zakladatel I Can Academy

Co vás čeká?

1. Posílíte své sebevědomí a sebedisciplinu, protože to jsou základní ingredience úspěchu v jakékoli oblasti života.
2. Naučíte se vědomě budovat kvalitní a blízké vztahy cíleným použitím své pozornosti.
3. Necháte odejít z vašeho života to, co vás netěší a obklopíte se tím, co vám dělá radost.
4. Osvojíte si návyk emoční očisty, který používali a používají lidé jako Mark Twain, Leonardo da Vinci, Oprah Winfrey a Robin Sharma.
5. Výzva každodenního růstu vám ukáže cestu ke skutečným výsledkům.
6. Ve výzvě pohybu se začnete více, a hlavně pravidelně hýbat, protože více pohybu prospěje asi každému.
7. Uděláte něco, na co budete ještě dlouho v dobrém vzpomínat.
8. Elektronický detox protože před obrazovkami jsme si mnozí zvykli trávit až příliš mnoho času.
9. Začnete dělat jednu věc, která vám pomůže pracovat efektivněji a neodkládat důležité věci na později.
10. Podstoupíte výzvu zdravého stravování, protože jídlo má velký vliv na naše zdraví a tím i štěstí.
11. Posílíte vztahy, které časem vychladly často jsou to ty, které kdysi byly nejdůležitější.
12. Začnete si uvědomovat více radostných momentů a prožívat štěstí intenzivněji než kdykoliv předtím.

V Motivačním diáři 2022 najdete:
svátek, svátky, prázdniny, speciální dny, čísla týdnů,
měsíce přehledně na dvoustraně, abyste měli přehled,
půl strany na každý den, abyste měli dostatek prostoru,
systém měsíčního a týdenního plánování cílů, který vám pomůže vytrvat na cestě za tím, po čem toužíte,
zhodnocení měsíce, které posílí vaše sebevědomí,
prostor na denní vděčnost,
ověřené principy efektivního řízení času,
linkované i čisté strany na poznámky,
12 výzev, díky kterým bude váš život radostnější.