Zdraví je v naší hlavě

Obsah knihy: Zdraví je v naší hlavě

Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňují životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka. Dlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce, vše se odráží na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až osmdesát procent nemocí ovlivňuje psychika. Často postačí změna postoje k tomu, aby člověk pocítil znatelnou úlevu i na fyzické úrovni. Kniha, která abecedně popisuje všechny základní nemoci a zdravotní potíže, je návodem ke zdraví a vitalitě.