Prospěšné Avokádo - 40 lahodných, zdraví prospěšných receptů

Obsah knihy: Prospěšné Avokádo - 40 lahodných, zdraví prospěšných receptů

AVOKÁDO JE BOHATÉ NA KYSELINU LISTOVOU, VITAMÍN E, DRASLÍK A VLÁKNINU. TO VŠE POMÁHÁ SNÍŽOVAT HLADINU CHOLESTEROLU, CHRÁNIT PŘED POŠKOZENÍM VOLNÝMI RADIKÁLY A UDRŽOVAT ZDRAVOU HMOTNOST.

Avokádo se dostává na vrchol žebříčku popularity a je pro to mnoho dobrých důvodů. Dá se konzumovat mnoha různými způsoby: mixovaná, rozmačkaná, pokrájená nebo ve sladké úpravě. Je krémové, neuvěřitelně chutné a zdravé. Není divu, že po něm svět šílí!

Od klasického Guacamole, po salát ze spiralizované zeleniny a dresing Avo Satay. Od smaženky z cukrové kukuřice a salsy Chilli Avo po shovívavé měkoučké čokoládovo-oříškové Brownies. Seznam pokrmů, ze kterých se sbíhají sliny, je nekonečný!