Náladové karty

Obsah knihy: Náladové karty

Odhalte příčinu svých pocitů, zbavte se negativních emocí a dosáhněte všeho, po čem toužíte

Psychologie nemusí být složitá. Náladové karty nabízejí zábavný a jednoduchý způsob, který vám pomůže identifikovat a prozkoumat své nálady a emoce. Každá karta obsahuje otázky otázky pro vlastní zkoumání a afirmaci, která vás naladí na pozitivní notu. Karty vám mohou pomoci zvládat obtížné situace, lépe chápat a respektovat potřeby druhých nebo zlepšit a zefektivnit komunikaci. Pomohou vám být sami sebou a rozvíjet emocionální inteligenci. Zkuste myslet pozitivně, pomůže to vám i vašim blízkým.