Radikální přijetí - Přijetí vašeho života srdcem Buddhy

Obsah knihy: Radikální přijetí - Přijetí vašeho života srdcem Buddhy

„Vnitřní přesvědčení, že je s námi něco v nepořádku, nám způsobuje hluboké a trvalé utrpení,“ říká na začátku této moudré knihy Tara Brach. Uvedené utrpení se vynořuje v podobě ochromujícího sebeodsuzování a konfliktů v našich vztazích, v podobě našich závislostí a perfekcionismu, naší osamělosti a přepracovanosti - a všechny tyto síly nás udržují ve stavu stažení a nenaplnění. Kniha Radikální přijetí nám nabízí cestu ke svobodě, včetně každodenních pokynů a cvičení, které rozvinula dr. Tara Brach na základe své více než dvacetileté praxe psychoterapeutky a buddhistické učitelky.
Tato kniha je napsána laskavým a srozumitelným jazykem a své učení nám Tara podává živou formou na příkladu mnoha příběhu ze svého osobního života i života svých klientu a žáku. Nabízí nám svěží interpretaci buddhistických příběhů a radu řízených meditací. Krok za krok vám ukáže, jak můžete přestat vést válku sami se sebou a začít žít naplno každičký vzácný okamžik svého života.