bux.sk
knihy, ktorými žijete
Úvodná stránka Neprehliadnite
Buxcafe Knižné podcasty Eknihy na Bux.sk







Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Vydavateľ:Smart Press
Jazyk: český
Formát:Kniha
Počet strán:112
Poradie vydania:1.
Zvyčajne posielame do 8-10 pracovných dní 
Informácie o dostupnosti

Posledná zmena: 29.11.2020 02:54

Lepšia cena: 3,91 € (vrátane DPH)
Vaša cena: 4,- € (vrátane DPH)
Bežná cena:16,40 €
Ušetríte: 12,40 € (zľava 76%)
Lepšia cena
  • Sledovať titul
  • Informuj priateľa

Obsah knihy: Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.

Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.

Detaily o knihe

Názov: Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Objednávací kód NA375733

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nekomentoval, budete prvý.

Pridajte svoj komentár


(nebude zverejnený)
Koľko hodín má deň?

V odpovedi prosím používajte iba číslice.

Výber žánrov

Beletria pre dospelých

Cestovanie, mapy

Česká literatúra

Deti do 10 rokov

Deti nad 10 rokov

Fond na podporu umenia

Jazyky, vzdelanie

Literatúra faktu

Odborná literatúra

Populárne náučná pre dospelých

Slovenská literatúra


Darčekové predmety a ostatné

Hovorené slovo

Hudobné CD

Knihy na počúvanie

Počítačové hry a aplikácie

DVD