Šťastnější každý den

Obsah knihy: Šťastnější každý den

Rafael Santandreu je uznávaný španělský psycholog a jeho specializací je pomoc lidem rozvíjet jejich emoční sílu. Díky jeho metodě se tisícům lidí podařilo trvale překonat své strachy a jak sám říká: „Tato kniha si klade za cíl učinit ze čtenáře duševně silného a šťastného jedince. K dosažení tohoto cíle kombinuje všechny moderní psychologické postupy. Osobně nejsem fanouškem knih osobního rozvoje, s výjimkou těch založených na vědeckých poznatcích. V knize proto čtenářům předkládám prokazatelně účinné metody a mohu potvrdit, že 80 % pacientů, kteří se řídili mými terapeutickými radami, zcela překonalo depresi, úzkost, obsese a přehnané strachy.“