Meditace mettá

Obsah stiahnuteľnej elektronickej audioknihy: Meditace mettá

V této knize nás Visu seznamuje s meditací mettá. V první kapitole najdete instrukce, které nám umožňují praktikovat meditaci mettá v nejrůznější životních situacích. Další kapitoly pak popisují rozvíjení dalších tří ze Čtyř božských dlení – soucitu (karuná), spoluradostivosti (muditá) a vyrovnanosti (upekkhá).
Visu Teoh se narodil na ostrově Penang v Malajsi. Pracoval dvanáct let jako novinář a poté se stal buddhistickým mnichem. Mnišskou róbu odložil po 17 letech a oženil se. Ale i po této velké životní změně dál vedl meditační kurzy meditace mettá a vipassaná.Překlad: Markéta Černá | Jazyková korektura: Dalibor Pavlík, Tomáš Vystrčil | Produkce: Dalibor Pavlík | Grafická úprava a obálka: Jana Laštovka | Malba na obálce: Zdeněk Spour