Gua sha pro obličej - Krok za krokem k přirozenému liftingu obličeje

Obsah knihy: Gua sha pro obličej - Krok za krokem k přirozenému liftingu obličeje

Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek, váčků pod očima a dalších známek ochabnutí a stárnutí pleti. Autor nabízí čtenářům informace a postupy, jak může vaše tělo ovlivnit vaši tvář a jak můžete aktivovat vitalitu pokožky a svalového tonusu prostřednictvím čínských představ o přírodním světě.
*****
V jednotlivých částech knihy jsou popsány:
* emoce, jejich rozdělení do pěti skupin podle živlů a jejich účinek na obličej,
* šlachosvalové a primární dráhy (meridiány), jejich vztah k jednotlivým partiím obličeje a důležité body k ošetření gua sha,
* nástroje pro ošetření gua sha a základní pravidla pro práci s nimi.
* pět základních sekvencí ošetření gua sha pro obličej,
* vzorová kombinace sekvencí, podle níž si každý může sestavit kombinaci podle vlastních potřeb.