bux.sk
knihy, ktorými žijete
Úvodná stránka
Buxcafe iBux.sk







OMG diéta - Za šesť týždňov božsky štíhla

Vydavateľ:IKAR
Jazyk: slovenský
Počet strán:304
Poradie vydania:1.
Na sklade 
Informácie o dostupnosti

Tovar máme v sklade a v priebehu 2 až 4 pracovných dní dávame objednávky dopravcovi na doručenie.

Dĺžka prepravy závisí od zvoleného spôsobu dodania.

Posledná zmena: 28.05.2016 02:36

Lepšia cena: 10,- € (vrátane DPH)
Vaša cena: 10,23 € (vrátane DPH)
Bežná cena:11,90 €
Ušetríte:1,67 € (zľava 14%)
Lepšia cena
  • Sledovať titul
  • Informuj priateľa

Obsah knihy: OMG diéta - Za šesť týždňov božsky štíhla

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:
– vynechávať raňajky je zdravé
– ranný kúpeľ robí zázraky
– niektoré druhy ovocia zablokujú stratu tuku
– kto jedáva často, neschudne
– treba jesť trikrát denne normálne jedlá a maškrty hodiť levom
– pri fúkaní balónov sa chudne
– spánok zabezpečí krásu a štíhlosť
– sacharidy si treba držať od tela čo najďalej
– je dôležité cvičiť, ale treba vedieť ako často, ako tvrdo a kedy robiť prestávky
Kniha Za 6 týždňov božsky štíhla – známa ako OMG (Oh My God) diéta – je dôkazom toho, že sľubovaným zázrakom pri chudnutí, ktoré ponúkajú rozličné zle nastavené diéty, netreba veriť, ale rýchle a správne zlepšenia sú možné. Autor prichádza s jedinečnými zásadami, pri ktorých môže ubudnúť 5 až 10 kíl telesného tuku len za šesť týždňov! Pri chudnutí neverte na zázraky. Len správne okamžité zlepšenia môžu viesť k trvalej strate tuku. Nik sa nenarodil, aby bol tučný. Osudom nijakej ženy nie je mať celulitídu. Hocikto – skutočne každý – môže byť chudý. Ako na to, dozviete sa v knihe Za 6 týždňov božsky štíhla.

Autor je na úteku pred najväčšími celosvetovými výrobcami potravín, pretože ho obvinili z úkladného zavraždenia cereálií!

Z anglického originálu Six Weeks to OMG, Get Skinnier
Than All Your Friends (Pinguin Group, London, 2012)
preložila Erika Mináriková.

Detaily o knihe

Názov: OMG diéta - Za šesť týždňov božsky štíhla

Originálny názov: Six weeks to OMG

Objednávací kód NA201988

Zobraziť podrobnú špecifikáciu

Hodnotenie čitateľov

Zaujem (Sandy, 9.10.2013) Odpovedať

Po dnesnom odvysielani reportaze o omg chudnuti, ma natolko zaujala, ze zajtra idem do knihkupectva kupit knihu a idem nato :)

K neraňajkovaniu (Olivka, 9.9.2013) Odpovedať

Na mňa má raňajkovanie opačný efekt, keď sa ráno najem tak som potom cely deň hladná ako vlk a celým dňom sa doslova prežeriem... Ak však neraňajkujem alebo zobnem len nejakú drobnosť tak sa vôbec necítim hladná

Chudnutie (Sabína, 27.8.2013) Odpovedať

vrelo odporúčam
Knihu som kúpila mame, ktorá mi stále pílila uši s tým, ako pribrala a po jej chválach na knihu som ju začala čítať aj ja. Kniha sa mi veľmi páčila. Prečítala som ju veľmi rýchlo,dokonca ma aj pobavila. Diety velmi nemusim ale tato kniha mi dala vela užitočných rád, len som zvedavá do kedy mi to vydrží:) Ale inak túto knihu môžem len odporúčiť.

CIEL SPLNENÝ (Gabika, 8.10.2013) Odpovedať

vrelo odporúčam
Milé dámy, písala som 10.7. že som schudla 5 kg, no teraz skoro po 4 mesiacoch mám o 18 kg menej...tak nech nikto nepovie, že je to kravina...treba len vydržať...

Funguje (Janka Kováčová, 21.6.2013) Odpovedať

vrelo odporúčam
Já nie som z tých ktorý sa musia hneď od rána niečim napchávať, takže mi to vyhovuje. Začala som dodržiavať jeho pravidlá a čuduj sa svete za 4 dni 1 kg je fuč. Je to poučná kniha a mnohom ma poučila . napríklad som si kupovala jogurty 0 percent tuku ale koľko sacharidov obsahuje ma nenapadlo pozerať. Takže preto som nechudla .Je tam mnoho poučných vecí.Kto chce schudnúť bez trápenia mal by si urýchlene kúpiť knihu , lebo nebude.

ODPORÚČAM (Gabika, 10.7.2013) Odpovedať

vrelo odporúčam
Určite je v tej knihe veľa pravdy, pretože som za 3 týždne schudla 5kg a pokračujem ďalej...Doteraz som sa trápila mnohými dietami, ale toto mi pomohlo...

kravina (Mata, 16.6.2013) Odpovedať

som sklamaný(á)
to je fakt hrozne,ze neranajkovat je zdrave?? ranajky su zaklad celeho dna,ak sa dobre naranajkujes (to moze byt hoci aj nejaky kokteil s proteinmi) tak uz nepotrebujes jest syte jedla po cely den...to hovoria aj vsetci doktori a ja to mam tiez odskusane,ked sa nenaranajkujem tak som unavena cely den.a kvoli jednemu co napisal pravy opak tento rezim prehadzovat nebudem a neodporucam to nikomu

Raňajky (p. Bočová Dexia B., 14.6.2013) Odpovedať

Peter, čítal si správne? V odrážkach je napísané "NEraňajkovať je zdravé", nie raňajkovať. Jesť, či nejesť ráno je individuálne a rozhodnutie na každom z nás. Ja tiež niekedy ráno neraňajkujem alebo sa najem až o 10h. :) Kniha sa zda byť zaujímavá, ktovie, či aj naozaj funguje... :)

p. Bočová, Dexia B..... (Peter, 20.6.2013) Odpovedať

Komentoval som "Neveriacu" a "Naozaj OMG" ......

nina (Nina, 12.6.2013) Odpovedať

priemerná kniha
podla mna vynechat ranajky je celkom fajn pretoze jeme menej a samozrejme nemame s čoho priberať.. :) takže je na každom ako zvolí svoj postoj k tejto knihe

Neveriaca (stalava, 12.6.2013) Odpovedať

Neranajkovat ? Jest len 3x za den ?..OMG OMG..ved ranajky su zaklad..a pravidelna strava (5x za deň ale male davky) + cvicenie je zaruceny sposob ako schudnut! Nevyhodila by som sa tuto knihu 9€. To si radsej kupim ovocie a zeleninu a pojdem si zabehat.

naozaj OMG (Monika, 11.6.2013) Odpovedať

ako uz moze niekto tvrdit ze neranajkovat je zdrave paneboze !!!!!!!

neraňajkovať (Janka Kováčová, 21.6.2013) Odpovedať

vrelo odporúčam
A ešte niečo k tomu neraňajkovaniu, lebo všetci máte z tým problém. Je ta síce po A. naraňajkovať ale aj po B. hneď ráno cvičiť. Aby ste spálili uložený tuk. Lebo inak ten tuk nemáte ako spotrebovať. Telo keď dlho nejedlo čiže po noci , tak musí siahnuť po energií a kde ju nájde keď nemá jedlo.... ? Túčiku!!!

Chudnutie (Andrea, 6.6.2013) Odpovedať

vrelo odporúčam
Vyzerá to byť celkom zaujmavé uvidíme keď to vyskúšam budem to koment ovať ďalej
Všetky komentáre (15)

Pridajte svoj komentár


(nebude zverejnený)
Koľko nôh má bocian?

V odpovedi prosím používajte iba číslice.

Výber žánrov

Beletria pre dospelých

Cestovanie, mapy

Česká literatúra

Deti do 10 rokov

Deti nad 10 rokov

Jazyky, vzdelanie

Literatúra faktu

Odborná literatúra

Populárne náučná pre dospelých

Slovenská literatúra


Darčekové predmety a ostatné

Hovorené slovo

Hudobné CD

Knihy na počúvanie

Počítačové hry a aplikácie

DVD