Žijte naplno

Obsah knihy: Žijte naplno

Ve své nové knize nás Stephen Levine, autor úspěšné knihy Who Dies?, učí, jak vědomě žít každý okamžik, každou hodinu, každý den jako kdyby to bylo vše, co nám zbývá. Sokrates na své smrtelné posteli vyzýval své následovníky, aby cvičili umírání jako nejvyšší formu moudrosti. Levine se rozhodl takto žít celý rok a nyní se s námi chce podělit o zkušenost, jak taková bezprostřední situace radikálně mění náš pohled na svět a nutí nás zkoumat naše priority. Většina z nás fakt, že jednou zemřeme, ignoruje, vysmívá se mu nebo ho popírá, ale příprava na smrt je jedním z nejracionálnějších a nejužitečnějších činů našeho života. Je to cvičení, které nám poskytuje pří1ežitost vyřešit své nedokončené záležitosti a vstoupit do nového a intenzivního vztahu k životu. Levine nám nabízí roční intenzivní program praktických strategií a účinných, řízených meditací, který nám s touto prací pomůže do té míry, že ať nás potom zastihne onen poslední okamžik kdykoliv, nebudeme mít pocit, že přišel příliš brzy.