Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den

Obsah knihy: Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den

Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA totiž ještě nic neznamená, důležitá je i míra jeho aktivity. Pokud je totiž gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl. K vypínání a zapínání genů přitom dochází pomocí biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat i my sami, především prostřednictvím svého životního stylu.
Kniha Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den, dává čtivou, srozumitelnou formou odpovědi mj. i na následující otázky:
-Dokážeme zpomalit stárnutí?
-Které jídlo je opravdu zdravé a které nikoliv?
-Jak opravdu účinně zhubnout?
-Jak zvýšit šanci na miminko?
-Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí?
-Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví?
-Je pohyb vážně nezbytný?
-Jak zvýšit výkonnost sportovců?
-Proč vznikají civilizační nemoci a jak jim předcházet?