Srdce ženy 2019

Obsah knihy: Srdce ženy 2019

Každá žena v sebe nosí svet, ktorý je plný nekonečnej sily a možností. Poďte ho s nami objaviť...Mnohí z nás, a platí to najmä pre ženy, túžia po harmónii v živote, po rovnováhe medzi osobným, pracovným životom a časom pre seba. Všetky tieto oblasti môžu byť zdrojom našej sily a potešenia, no rovnako nás môžu aj vyčerpávať.V diári Srdce ženy 2019 sa na ne spoločne pozrieme a naučíme sa ich vylaďovať.

Ako funguje, a s čím vám pomôže diár Srdce ženy 2019
1. Mesačné články a cvičenia.Toto je najhodnotnejšia časť vášho diára Srdce ženy. Každý mesiac sa zameriate na jednu oblasť svojej sily a s tou budete pracovať. Môžete sa tešiť na tieto témy:

*Som tvorkyňou svojho života (napísala Stanka Sobolová, Terapeut Duše a zakladateľka spoločnosti Šťastná žena)
*5 ciest, ktorými sa môžete otvoriť hojnosti (napísal Michal Hrehuš, zakladateľ I Can Academy)
*Bloky a úskalia minulosti (napísala Janette Šimková, životná a vzťahová koučka)
*Ako nepovažovať život za samozrejmosť (napísala Patrícia Hrehušová, aroma-konzultantka, kreatívne srdce I Can Academy)
*Objavte a rozvíjajte svoju tvorivosť (napísala Mgr. Valéria Polakovičová, výroba osobných a intuitívnych sviečok)
*Ako sa (ne)nechať manipulovať (napísal Martin Lajprík, hypnoterapeut)
*Harmónia na tanieri (napísala Monika Balko, výživová poradkyňa a terapeutka)

2. Rovnováha v živote.Každý mesiac dáte pozornosť jednej z troch oblastí života: práca, vzťahy, JA, aby ste ani jednu nezanedbávali.

3. Život podľa cyklovNaučíte sa fungovať v súlade so ženským cyklom a cyklami prírody.

4. Menej stresu.Každý týždeň si ujasníte, čo je pre vás dôležité, aby ste vedeli, na čo sa máte sústrediť. To vám odbúra veľkú časť stresov.

5. Celý týždeň ako na dlani.Vďaka prehľadnému zobrazeniu týždňa s dňami v stĺpcoch budete hneď vidieť, kedy máte voľno a kedy vás čakajú nejaké povinnosti.

6. Motivácia.Každý potrebuje občas povzbudiť. Preto v diári Srdce ženy nájdete nový starostlivo vybraný citát na každý týždeň.

7. Zvyk dennej vďačnostiTo, na čo zameriate pozornosť, rastie. Vytvorte si preto zvyk vďačnosti a budete vidieť čoraz viac vecí, za ktoré môžete byť vďačná.

8. Gumička na zatváraniePraktická gumička zabezpečí, že váš diár zostane zatvorený, aj keď ho budete nosiť so sebou.

To ešte nie je všetko
Máme pre vás pripravené členstvo v našej uzatvorenej facebookovej komunite, kde spolu zdieľame svoje príbehy, napredovanie, inšpirujeme sa a posilňujeme jedna druhú. To všetko v atmosfére dôvery a sesterstva.

Čo ešte nájdete v diári
*Priestor na zapísanie termínov a každodenných poznámok, kde vidíte celý týždeň v stĺpcoch na dvojstrane.
*Inšpiratívne citáty každý týždeň.
*Miesto na zapísanie 3 najdôležitejších úloh.
*Priestor na dennú vďačnosť v 3 oblastiach života.
*Každý mesiac jedno cvičenie alebo článok, ktorý vám pomôže z jednou z 3 oblastí života.
*Lunárny kalendár s fázami mesiaca aj znameniami na každý deň.
*Ročný plánovač, v ktorom uvidíte pol roka na jednej dvojstrane.
*Štátne sviatky.
*Kalendár slovenských menín.
*Miesto na poznámky, nápady a inšpirácie, darčeky, tipy na výlety, dobré knihy a filmy, obľúbené citáty...
*Strany pre vaše úspechy, ku ktorým sa budete môcť opakovane vracať a ktoré posilnia vaše sebavedomie a dôveru vo vaše schopnosti.
*Gumičku na zatváranie, aby vás diár zostal dlho krásny.
*Krásnu autorskú mandalu na obale, ktorá je sama o sebe žiaričom a harmonizérom.
*Na záver sa ohliadnete za tým, čo všetko sa za posledný rok vo vašom živote zlepšilo. A že toho nebude málo! Už teraz sa môžete tešiť:)