100 tipů, jak omládnout

Obsah knihy: 100 tipů, jak omládnout

Jak upravit svůj životní styl, skladbu stravy a stravovací návyky tak efektivně, abyste zregenerovali, ozdravili a „omladili“ celý svůj organismus. Již po 30 dnech byste měli pocítit změny – vnější i vnitřní. Pružnější pevnější pleť a kůže, kvalitnější vlasy, dobře fungující metabolismus, lepší koncentrace, upravená hladina cholesterolu, větší chuť do života... 100 tipů pro zdraví a krásu od autora světových bestsellerů.