Úvodná stránka › Súťaž › Veľká súťaž „Buďte fit s BUXom“!

Veľká súťaž „Buďte fit s BUXom“!

Človek je vraj naprogramovaný na 130 rokov života. Tak prečo sa drvivá väčšina ľudí nedožije ani stovky? Jednou z príčin môže byť prekyslenie organizmu – jednoducho, ak chcete zakročiť proti rozličným príznakom chorôb alebo proti starnutiu, odkyslite svoje telo a dajte mu vydýchnuť. To radia viacerí odborníci. Máme pre vás 6 balíčkov kníh, vďaka ktorým urobíte pre seba čosi pozitívne a budete fit. Chcete?:-)

Vyplavte kyseliny z tela von a dočkáte sa pevného zdravia, odporúča Patrizia Pfisterová v knižke Odkyslenie tela v 10 krokoch. Pre naše zdravie je totiž nevyhnutná rovnováha kyselín a zásad. Ak nie je, odnesie si to náš imunitný systém, skracujeme si život, tvárime sa kyslo a nedokážeme obstáť v záťažových situáciách.

Omladzujúce odkyslenie Kurt Tepperwein je špičkový liečiteľ, popularizátor zdravého spôsobu života a prestížny prednášateľ. V knihe Máte prekyslený organizmus? radí ako telo odkysliť a ktoré najčastejšie ochorenia sú spôsobené prekyslením. Vedzte, že tam patria aj úplne bežné alergie, bolesti kĺbov, afty či vyhorenie.

V knihe Omladzujúce odkyslenie veľmi pragmaticky vysvetľuje, prečo sme prekyslení, ako si urobiť kyselinový test a ako sa správne očistiť od kyseliny. Od spôsobu, ako so svojím telom zaobchádzame, závisí, či zostarneme v zdraví. Podľa Tepperweina patrí medzi hlavné príčiny prekyslenia nesprávna strava, nevhodné návyky pri jedení a zlý spôsob života. Ako si zlepšiť zdravie a dostať sa do lepšej kondície? To radí Tepperwein v Omladzujúcom odkyslení, ale aj Pfisterová v ďalšej užitočnej príručke Odkyslenie tela ako unikátny zdroj mladosti a štíhlosti. Dozviete sa z nej, ako vám pomôžu zásadité ponožky, alebo prečo je také dôležité dôkladné prežutie.

Odkyslenie v 10 krokoch Odkyslenie tela Zázračné pH Zázračné pH pre diabetikov

Vynikajúce knihy na túto tému napísali aj Shelley a Robert Youngovci. Vo svojich knihách Zázračné pH a Zázračné pH pre diabetikov jednoznačne radia: vyváž svoju stravu a upevníš si zdravie. Rozlúčte sa s nedostatkom energie, poruchami trávenia, kilami navyše, pobolievaním a chorobami. Rovnováha kyselín a zásad v tele je jedinečný stravovací program, za ktorý vám vaše telo poďakuje.

Tepperwein na Slovensku!

Áno, Kurt Tepperwein príde na Slovensko. Kedysi úspešný podnikateľ sa postupne stal vyhľadávaným poradcom v manažérskej sfére a dnes je jedným z najznámejších odborníkov v oblasti zdravotnej prevencie a mentálneho tréningu. Vyše 30 rokov zbieral informácie o udržaní zdravia a mladosti. Pretavil ich do kníh, ktoré si po celom svete kupujú milióny čitateľov.
S Kurtom Tepperweinom sa môžete stretnúť osobne, pretože 19.mája bude v Bratislave prednášať na tému "Cesta k dokonalému zdraviu - Zdravý a vitálny do sto rokov".

Využite túto vzácnu príležitosť – všetko o prednáške, aj možnosť kúpiť si lístky môžete na jeho slovenskej stránke. O dva dni skôr bude v Bratislave autogramiáda – v kníhkupectve Panta Rhei (17. mája 2012 od 17.00) a Kurt Tepperwein zavíta aj do markizáckeho Telerána.
Máme sa teda na čo tešiť!

Súťaž „Buďte fit s BUXom“

Ak vás táto téma zaujala a radi by ste vyhrali niektorú zo spomínaných kníh o odkysľovaní tela, zapojte sa do našej súťaže. Zaujíma nás jediné:
Riadite sa podobnými knihami o zdraví? Vyskúšali ste ich alebo vám dokonca pomohli pri konkrétnych ochoreniach? Ako vnímate knihy o zdraví, zdravom životnom štýle, prírodnej lekárni, cvičeniach ap.

Píšte dolu pod tento článok a šiestim z vás rozdáme 12 knižiek (každý získa po dve knihy).

Výhercovia veľkej súťaže Buďte FIT s BUXom!

Ďakujeme za vyše stovku vašich názorov, skúseností, zážitkov – veľmi príjemné čítanie to bolo. Neraz dojímavé, inšpirujúce, mnohé nás nabili energiou, dodali nám silu i nádej. Ďakujeme, ste skvelí!
Ako sme sľúbili, odmeníme šiestich z vás balíčkami kníh a to:

Laura Beláková: Zázračné pH + Odkyslenie tela
Janka Laliková: Zázračné pH pre diabetikov + Máte prekyslený organizmus?
halaki: Odkyslenie tela + Odkyslenie tela v 10 krokoch
Duracelka12: Zázračné pH Schudnite odkyslením + Máte prekyslený organizmus?
Simi Tichá: Omladzujúce odkyslenie + Zázračné pH pre diabetikov
Katarína Sládečková: Odkyslenie tela v 10 krokoch + Omladzujúce odkyslenie

Blahoželáme a buďte zdraví!
Váš BUX

Pridať komentár

E-mail:
Komentár:
Antispamová otázka: Koľko je dva krát dva?	V odpovedi prosím používajte iba číslice

Komentáre

(26. marca 2012 v 16:27)

Takéto knihy mám veľmi rada, vždy si v každej dokážem vybrať niečo pre seba, čo aplikujem a využijem. Rady z nich neraz pomohli.

(26. marca 2012 v 16:28)

Keď ma zaujme nejaka knižka o zdraví,diete a podobnych témach kúpim si ju a nebojím sa zainvestovať :O) Niektoré rady,odporúčania pomôžu ,najmä čo sa týka alergii,nakolko alergik som,alebo poprípadne diét :O)

(26. marca 2012 v 16:30)

Knihy takéhoto druhu-žánru som ešte nečítala, ale keďže mám určité zdravotné problémy, ktoré sa začali na mňa sypať jeden za druhým, tak uvažujem, že siahnem po nejakej knihe so zdravotnou tématikou ... :)))

(26. marca 2012 v 16:32)

O pána Tepperweina som čítala už štyri knihy a je neuveriteľný. Dokáže naozaj majstrovsky prepojiť vedecké poznatky a skúsenosti, ktoré nazbieral za ldhé roky s prírodnými vedomosťami, liečiteľskými "zázrakmi". Áno verím, že prekyslený organizmus spôsobuje množstvo neduhov. Ja som začala dodržiavať niektoré jeho rady ako jesť pomaly, dlho prežúvať, vychutnávať si jedlo. Dávam si minerály, ráno pohár teplej vody s troškou sódy bikarbóny, menej bielkovín a tukov i sacharidov. Vedzte, že už len zopár pravidiel a cítim sa lepšie, akoby som mala viac síl. Napríklad kedysi som mávala veľa áft, po miernom odkyslení som ich namala vyše roka. Keď som si na začiatku merala pH, v pohode som mala okolo päťky a večer som bola nanič, ustatá, neefektívna...dnes sa blížim k sedmičke a stíham oveľa viac. Podobné knižky sú skvelé, lebo upozornia, inšpirujú, navedú vás správnym smerom, alebo ukážu, čo robíte zle, nesprávne. Stráááášne sa teším na jeho návštevu, som nadšená a určite si ju nenechám ujsť. Dakujem za takéto súťaže, robíte super veci, drukujem vám!

(26. marca 2012 v 16:34)

mám vyštudovaný odbor VEDECKá VVýživa ľudí, takže takáto téma ma zaujíma a mám niektoré knihy aj prečtané.Myslím si,že v poslednom období je čoraz viac ľudí,ktorí sa zaoberajú touto tematikou.Každý chce byť zdravý,štíhly,vo forme...,dlho žiť...Podla mna takéto knihy majú zmysel a ked sa niekto podla nich aj riadi,tak je úspech zaručený... Čo sa týka chorôb, už obezita sa pokladá za chorobu a s nou súvisí veľa dalších ťažkostí a ochorení...Takže som za takéto knihy,odporúčam!!!

(26. marca 2012 v 16:35)

Ja som skúšala stravovanie podľa krvných skupín a nejak nezabralo. Ale napríklad knihy o bylinkách, tak to u mňa boduje! BYlinky mi pomohli pri mojej chorobke.

(26. marca 2012 v 16:37)

Dobrý deň prajem.Táto téma ma zaujala ako aj veľa ostatných, hlvne žien.Zatiaľ som nemala príležitosť si zakúpiť takého knihy,hlavne tie čo už majú nejakú úroveň.Ale mala som nejaké požičané,je tam veľa užitočných rád,hlavne ak máte nejaké problémy,alebo ak chcete len tak zadrvo žiť,odporúčam...

(26. marca 2012 v 16:42)

mam knihu na cvicenie pri chorobach chrbtice, aj som do nej nakukla, ale nasla som si tam velmi malicko.

(26. marca 2012 v 16:43)

V zdravom tele zdravy duch. Takeho knizky do kazdkej kniznice:))

(26. marca 2012 v 16:45)

asi pred rokom som začala navštevovať jedného celkom známeho "lekára", ktorý sa zaoberá bioharmóniou a po zistení mojich problémov mi povedal, že mám tiež prekyslený organizmus...odporučil mi knihy manželov Youngovcov, ktoré sú neskutočné a od tohto momentu som sa začala zaoberať prírodnou medicínou a zdravým životným štýlom...je veľmi prínosné, keď sa človek štúdiom rôznych materiálov dozvie o iných možnostiach liečby ako iba liekmi, ktoré už v dnešnej dobe berie každý človek a náš organizmus je nimi presýtený, podľa odporúčaní môjho doktora som vynechala určité druhy potravín a zistila som, že práve tie mi nerobili dobre, som zásobená doma už iba bylinnými sirupmi, prírodnými antioxidantmi, silicami a klasickým tabletkám sa vyhýbam (škodia mi na pečeň)

(26. marca 2012 v 16:45)

Mam rada knihu tohto typu, dokonca im viacej doverujem nez tradicnej medicine. Prirodna lekaren ma u mna vzdy prednost!

(26. marca 2012 v 16:45)

nie, neriadim. sama viem co mi robi dobre a pocuvam vlastne telo, nieco mozu pisat a ine je pravda. ale pri chorobach sa dam rada poucit

(26. marca 2012 v 16:46)

Máme doma knihu zameranú na cvičenie a posilňovanie brucha, zatiaľ som však neskúšala podľa nej cvičiť, občas je totiž ťažké robiť cviky správne bez odborného dozoru a neublížiť si pri tom :) Mamka už skúšala množstvo "overených a funkčných" diét, pri žiadnej však dlho nezotrvala a väčšina z nich bola zameraná na veľmi jednostranné stravovanie (napr. len mliečne výrobky a pod). V prípade výhry by boli knihy darček pre ňu, snáď by jej to pomohlo nájsť tú správnu cestu v stravovaní a životnom štýle.

(26. marca 2012 v 16:49)

Jednou zo základných rád tradičného čínskeho liečiteľstva je: „Tvoje potrava nech je tvojím liekom." Čínska medicína má skoro na všetko odpoveď a teraz je to moje naj... Sú to múdre veci!!!!

(26. marca 2012 v 16:49)

Rada by som sa niečím takým aj riadila, ale ešte som nenašla tú správnu knihu, ktorá by za to stála :) Máme doma knihu od Mačingovej a podľa skúseností, o ktorých som počula, táto kniha a rady v nej naozaj zaberajú. Rada by som ale vyskúšala niečo nové čo by mi pomohlo s mojou chorobou (pankreopatiou).

(26. marca 2012 v 16:49)

Ano radím mam prečítanu knihu o delenej strave a dodržujem ju za 2 mesiace som vďaka tomu schudla 6 kíl a cítim sa vyborne...Odporučila som ju aj známym a tiež si pochvaľovali....:)

(26. marca 2012 v 16:53)

Určite si rada takéto knihy prečítam, vždy sa tam nájdu prospešné rady a tipy.

(26. marca 2012 v 16:57)

v poslednej dobe som narazila na veľa článkov, kde sa píše o prekyslení organizmu, ktorý spôsobuje veľa zdravotných problémov.Určite by som sa veľmi potešila knižke o odkysľovaní organizmu, mám doma niekoľko publikácii ohľadne alternatívnej liečby a v prvom rade pri prepuknutí zdravotných problémov siaham po bylinkách.

(26. marca 2012 v 16:58)

Aj ja mám pár kníh, ktoré sú o zdraví- najmä o bylinkách, domácich lekárov a zdravom stravovaní.Snažím sa hľadať v nich rady ako zdravšie žiť, ako pomôcť svojmu telu ku zdraviu a samozrejme aj schudnúť nejaké to kilečko .Ked sa budem dobre cítiť vnútorne ,tak nech to vidieť aj navonok.Takže ja si rada prečítam literatúru na tieto témy

(26. marca 2012 v 16:59)

Vzhľadom na to, že mám dosť vážne zdravotné problémy uvažujem nad tým, že si knihy z tejto kategórie musím zabezpečiť. Doteraz som sa riadila potrebami tela, úsudkom, radami lekárov, ale keďže už nezaberajú a klasická medicína je bezradná, potrebujem nahliadnuť do iných oblastí, snáď niečo nájdem a pomôže mi to.

(26. marca 2012 v 17:01)

Rada by som mala takúto knižku vo svojej knižnici :) doma máme asi zo 2 knižky, ktoré obsahujú informácie o tom, čo ktorá potravina obsahuje, a čo by sa malo jesť/nejesť, keď sa deje to a to. O prekyslení ale počujem prvýkrát, tak ma to dosť zaujíma a knižky by som si rada prečítala. A rady by ocenil minimálne aj môj tráviaci systém :D

(26. marca 2012 v 17:06)

Prekyslenie organizmu je teraz často skloňovaná téma, podrobnejšie som sa o to doteraz nezaujímal, ale prišla jar, jarná únava, treba zhodiť nejaké to zimné kilečko...niektoré z týchto knižiek by som teda vrele privítal a naučil sa niečo nové a zdraviu prospešné.

(26. marca 2012 v 17:06)

rady z tychto knih vazne pomahaju! odporucam!

(26. marca 2012 v 17:07)

ja sa riadim aspon ciastocne knihami od doktora Bukovskeho, experta na vyzivu, vzdy ma pekne vysvetlene ako to funguje a ucinne rady ako pomoct svojmu telu:-)

(26. marca 2012 v 17:13)

nepochybne je vhodné mať doma aj takéto knihy, človek si z nich vždy dokáže vybrať niečo, čo mu pomôže, prospeje, nájde si čo potrebuje

(26. marca 2012 v 17:13)

Ak máme radi sami seba i svoju rodinu, starajme sa o svoje telá aby nám dlho vydržali. Sama sa o to pokúšam a vediem k tomu i najbližších, problém je ale niekedy presvedčiť ich o správnosti niektorých problémov... preto by bolo dobré aby sa každému dostali do ruk podobné knihy...

(26. marca 2012 v 17:14)

Zaujímavé knihy, isto by sa páčili mojej mame... :)

(26. marca 2012 v 17:15)

Čítala som pár knih , hlavne čo sa týka prírodnej lekárne. kedže mám tri deti, tak hlavne so zameraním na detský vek. Často čerpám rady z podobnych kníh.

(26. marca 2012 v 17:15)

Tak toto je niečo pre mňa, som diabetik a veľmi mi pomohli knižky od Dr. Igora Bukovského Tentokrát to zíde a Návod na prežitie pre muža. Schudol som, dodržujem životosprávu, pravidelne sa stravujem. Knižky mi veľmi pomohli a povzbudili ma. Myslím, že môj organizmus je mi vďačný. O prekyselení však počujem prvý krát a určite by som to rád skúsil. Myslím si, že človek má skúsiť naozaj všetko, čo mu pomôže nejaký ten rôčik k svojej životnej ceste pridať. Veď stále je pre koho žiť a starať sa o seba :). Ja som to už pochopil, síce neskoro, ale ako sa vraví, radšej neskoro, ako nikdy. A je to pravda. Cítim sa lepšie, hýbem sa a som šťastnejší. Odkedy som zmenil svoj nezdravý životný štýl za zdravý, zbavil som sa vysokého krvného tlaku a cukrovku mám pod kontrolou. Navyše choroby zvládam bez ATB, používam iba prírodné liečivá a choroba trvá kratšie ako keď beriem ATB. Stačia na to bylinky, cesnak, cibuľa, ovocie a veľa veľa zeleniny.

(26. marca 2012 v 17:17)

Dobrý deň. S týmito knihami, žiaľ, nemám skúsenosti, no už dlhšiu dobu plánujem. V poslednej dobe mávam ťažkosti s trávením, migrénou a cítim sa dosť nesvoja. Rozmýšľala som i nejakej detoxikačnej diéte, no trochu mám strach z nepoznaného. Rada by som si najprv o tom prečítala v odbornom článku. Knihy o zdraví, životnom štýle by mi veľmi padli vhod :)a hlavne ma zaujala kniha odkyslenie tela :). Chcela by som sa tak cítiť lepšie, či už v škole alebo i v novej práci, v kt. som len nedávno začala. Tak dúfam, že by mi to pomohlo :)Pekný dník

(26. marca 2012 v 17:17)

od teperwaina mam jednu knihu podla ktorej sa riadim a mozem ju vsetkym odpuracat :)

(26. marca 2012 v 17:29)

ja som citala viac jeho knih a je to jeden uzasny clovek,keby sa podla jeho rad riadilo viac ludi bolo by na svete vela zdravych ludi :) ja sa odkyslujem organizmus podla jeho rad uz druhy rok a citim sa bajecne, pijem supergreens a sodu bicarbonu minam na kila, na kupanie je uzasna, odporucam :) dalo by sa vela o tom pisat, napr. moje rady pomohli mojej znamej, ktora dosiahla takymto stravovanim vytuzenu postavu :) Skoda ze nie som momentalne na SK jeho prednasku by som nenechala ujst, no nevadi ja jeho teoriu ovladam od a po z tak to prenecham inym, urcite kto mozete chodte tam a pozorne pocuvajte jeho su uzasne a hlavne pravdive a staci tak malo ;)

(26. marca 2012 v 17:29)

Môj otec zomrel vo veku 40 rokov na rakovinu. Mal som vtedy 25 rokov a vtedy sa niečo vo mne zlomilo a povedal som si, že takto skončiť nechcem a urobím všetko čo je mojich silách, aby som nemusel takto skoro odísť z tohoto sveta. Neviem, či to pomôže, možno že nie, ale za pokus to stojí, čo myslíte? Odvtedy sa stravujem zdravo, preferujem ovocie, zeleninu, alkohol pijem len príležitostne (raz-dvakrát za rok) po malom poháriku, športujem, nejem údeniny a vyhýbam sa všetkému, čo by mi mohlo škodiť. Mám strach, gény sú gény. Častokrát sa stretávam s tým, že som ľuďom na posmech, najmä kvôli mojej abstinencii, ale neriešim, je to na každom, ako sa k svojmu zdraviu postaví. Nie som žiadny extrém, sem tam si dožičím aj niečo nezdravé, veď na to to je, aby sa to jedlo, ale nepreháňam to. Máme doma všetky knihy od Doktora I. Bukovského, Zdravie z Božej lekárne a mnoho iných. A tak ako ja sa stravuje aj manželka a snažíme sa tak viesť aj naše deti. Dedko má 101 rokov a je ešte stále plný entuziazmu a energie a to nevravím o životnej múdrosti, ktorou nás všetkých povzbudzuje. Je včelár, nikdy neholdoval mastným jedlám a ani alkoholu.Ovocie, zelenina a celodenná práca to je jeho rada pre dlhovekosť. A tak sa snažím držať sa tejto rady. Odkyselenie tela je téma, o ktorej som veľa počul, ale zatiaľ som to neskúsil. Veľmi ďakujem za ďalšiu inšpiráciu. Určite vyskúšam.

(26. marca 2012 v 17:30)

tak to by sa mipacilo vediet ako namat prekyseleny organizmus,hlavne ked som diabeticka

(26. marca 2012 v 17:34)

Ale nie, to nie je možné. Ocko je diabetik a už dlho premýšľam, čo by som mu kúpila na meniny. Lámem si hlavu, lámem a hľa kniha Zázračné PH pre diabetikov. Ďakujem za skvelú inšpiráciu. Ocko je vzorný pacient a túto knihu ešte nemá. To bude darček ;).

(26. marca 2012 v 17:37)

S takýmito knihami nemám skúsenosti ale už nad tým dlhšiu dobu uvažujem. Odrádza ma však to, že je na trhu široká ponuka kníh tohto typu a ja neviem čo by mi mohlo pomôcť. Ja ešte nezarábam (ešte som študentka) a nemôžem si dovoliť len tak vyhadzovať peniaze von oknom. Moje telo sa mi však už začína vyhrážať, takže neviem ako dlho to ešte vydrží - a za to sa môžem poďakovať vysokej škole - zlá životospráva, stres ... bola by som strašne rada, keby mi niečo také (čo tu prezentujete) pomohlo :)

(26. marca 2012 v 17:37)

Rada by som nejakú vlastnila, lebo zatiaľ som len čítala knižku,ktorú mi požičala kamoška-sú v nej hlavne bylinky a účinky na organizmus , veľa sa človek dozvie a neveril by,že mnohé byliny majú také účinky.

(26. marca 2012 v 17:38)

Zatiaľ som žiadnu podobnú knihu neskúšala a nemala možnosť čítať. Nebránim sa však novým veciam a určite by som si ju rada niekedy prečítala. Myslím si, že knihy o zdraví sú veľmi prospešné hlavne ak sa chce človek dozvedieť o nových možnostiach a alternatívach liečby chorôb alebo o zdravom životnom štýle, ktorý je v dnešnej dobe veľmo dôležitý.

(26. marca 2012 v 17:40)

omladzujúce odkyslenie som čítala a môžem ju len odporučiť! ale potešila by ma odkyslenie tela-unikátny zdroj mladosti a štíhlosti...keďže som už z časti zmenila svoje stravovanie od decembra ale kilá nejako dolu nejdú...je to pre mňa inšpirácia :)ak aj nebude výhra, určite si ju kúpim! :)

(26. marca 2012 v 17:42)

Hmmm...tak takéto knihy teda nečítam a pravdupovediac ešte som vôbec nepočula o technike odkyslenia tela. V poslednej dobe sa však čoraz viac zaujímam hlavne o zdravý spôsob stravovania a varenia a o zdravé potraviny. Takže v najbližšej dobe si plánujem prečítať aj čosi z tejto tématiky. Totiž u nás doma sa nikdy nepozeralo na to čo je zdravé a nevarili sa striktne len zdravé potraviny, aj keď nevravím, že sme sa nestravovali zdravo. Ale posledný rok dva je to čosi lepšie - ocino začal zdravšie jesť prvý, potom mal zdravotné problémy brat, tak sa nasadilo varenie s čo najmenším množstvom oleja a keď tak tak olivovým. Stále sme však v tomto len taký začiatočníci. Keď však budem mať rodinu určite sa chcem vydať cestou zdravého spôsobu života - pokiaľ sa bude dať. A všetci čo robia týmto spôsobom čosi pre svoje zdravie majú moje sympatie :-)

(26. marca 2012 v 17:51)

Dobrý deň, musím sa priznať,ale prvýkrát o odkysľovaní tela som čítala práve na tejto stránke. Tak veľmi ma to zaujalo, že by ste ma veľmi potešili,keby som bola jednou s tých šťastných osôb,ktoré by vlastnili knižky s touto tématikou. Je to naozaj zaujímavé. Pekný deň.

(26. marca 2012 v 18:01)

Keďže sa blíži leto, tak samozrejme som začala cviciť a rozmýľam nad knihou Dukanova diéta, táto kniha by isto zaujala aj moju sestru, ktorá začala z ničoho nič priberať, lekári jej nepotrvdili cushingov syndróm. Takže priberá bez zmeny jedálnička, tak isto takáto nejaká kniha by potešila nás obe. O odkysličení organizmu som už počula,ale nemala som tú česť ju čítať... Čo sa týka alternatívnej medicíny, tak tej nejako veľmi neverím, ale je to len môj subjektívny názor...

(26. marca 2012 v 18:04)

Podobne knihy citam a snazim sa nimi riadit do tej miery, kym to nie je velmi obmedzujuce, teda napr. nevynecham uplne maso alebo niektore ine zlozky potravy, ale radsej sa ich snazim vyvazit niecim inym. Zatial som cital hlavne knihy o bylinkach a cajoch, kde verim, ze maju naozaj pozitivny ucinok, hlavne pri dlhodobejsom pouzivani. Dalej su to knihy a blogy celkovo o zivotosprave, ako jednotlive zlozky posobia v tele a ako sa vyhnut problemom, ktore ma najcastejsie trapia (herpes, prechladnutie...). Neverim uplne komercnym liekom, radsej uprednostnujem liecbu alebo prevenciu prostriedkami z prirody alebo jedlom....

(26. marca 2012 v 18:04)

Objednala som si Dukanovu diétu,pretože má skvelé ohlasy, takže som sa nechala navnadiť aj ja :). okrem toho ide jar, treba po zime a prejedaní pri telke urobiť očistu tela, takže opäť siahnem po knihách, pretože neznalý človek si musí nechať poradiť.

(26. marca 2012 v 18:05)

Keď som bola veľmi mladá, tým myslím obdobie do tej tridsiatky :) tak som sa nejako zvlášť o svoje telo nestarala a nikdy ma ani nenapadlo chudnúť, kedže som bola vždy štíhla. V poslednej dobe ma však čím ďalej tým viac priťahujú články s tematikou o zdraví, hlavne o prekyslení organizmu a podobnej tematiky. O omladzujúcom odkyslení som sa dozvedela až teraz a jednoznačne ma to zaujalo. Som rada, že sa už aj na Slovensku predávajú takéto knihy, pretože pred rokmi to bolo známe len v zahraničí.

(26. marca 2012 v 18:05)

ano, podobnych knih mam dost a hlavne ich citanie je moj konicek. Horsie uz je to z ich realizaciou, ale som len clovek....Tazko je totiz pre mna rozhodnut sa, ktora teoria o zdravom sposobe zivota je ta naj, ktora by vyhovovala prave mne.

(26. marca 2012 v 18:06)

Knihami o zdraví sa neriadim, aj keď si myslím že v podobných knihách je určite veľa typov, odporúčaní a zaujímavých nápadov. Celkovo knihy tohto žánru môžem, viem že veľa ľudí sa stravuje iba na základe nich.

(26. marca 2012 v 18:10)

Knihy s wellness tematikou a zdravou vyzivou rada citam, mam ich niekolko. Odkyslenie od pana Tepperweina som este necitala, ale moze to byt zaujimave. Som zvedava, co odporuca specialne pre diabetikov, pretoze som jedna z nich.

(26. marca 2012 v 18:24)

rovnako ako každý tu by som aj ja uvítal niektoré z týchto kníh, nikdy nie je neskoro začať...

(26. marca 2012 v 18:29)

zaujímavé tituly... rád by som prečítal, nevlastním zatiaľ žiadnu z kníh z tejto oblasti, no momentálne je to často skloňovaná tematika, určite by som si rád prečítal a snáď aj niečo vhodné pre seba vyňal, zdravotne by sa zišlo niečo začať so sebou robiť

(26. marca 2012 v 18:35)

Nikdy som sa moc takýmito vecami nezaoberala, ale potom sa mi dostali do ruky knihy ako sa stravovať s Lunou a zaujalo ma to tak, že postupne si kupujem knihy o zdravej životospráve a radách o tom,ako vytvoriť tú najlepšiu prevenciu či už voči chorobám alebo celkovo ako sa vyvarovať škodlivých vecí v stravovaní .Postupne upravujem jedálniček celej rodine, začali sme si pestovať vlastnú zeleninu..som predsvedčená o tom, že som sa vydala správnym smerom.

(26. marca 2012 v 19:00)

Knihy, keď je možnosť, si prečítam. Je v nich vždy niečo zaujímavé a poučné. Ale žiadnou som sa ešte neriadila. A tieto som ešte veru nečítala. Aj keď nejaká detoxikácia a nejaké to kilečko dole by sa zišlo. :-)

(26. marca 2012 v 19:04)

Knihy o zdraví ma veľmi zaujímajú.. už som ich niekoľko prečítala. Tieto knihy vyzerajú veľmi zaujímavo. Kyseliny určite nejako vplývaú na náš organizmus.

(26. marca 2012 v 19:24)

ano niektore som uz precitala a nieco si z nich aj vybrala. Su to urcite zaujimave knihy. Clovek im najprv musi verit, musi verit, ze mu to pomoze a az potom ich moze vyskusat. Je vela byliniek, ktore pomahaju.

(26. marca 2012 v 19:26)

kedze som sa rozhodol chudnut a mam uz aj svoj vek, urcite by mi tieto knihy k tomu pomohli. Uz som sice zacal - pijem napr. caj zo zihlavy a jem mlade listky z pupavy ale treba mi este vela knih precitat aby som sa vyhol liekom a chudol na prirodnej baze. Drzte palce! Mam dole uz 15kg

(26. marca 2012 v 19:28)

velmi rada by som mala tieto knižky nakolko mám zdravotné problémy a rada by som sa nimi inšpirovala pri chudnutí.

(26. marca 2012 v 19:31)

Knihy o zdraví ma zaujímajú. Veľmi ma napríklad zaujala kniha o výžive a krvných skupinách, tiež Jedlo ako liek a mnohé iné. Niektoré veci z literatúry ktoré ma zaujali som aplikovala na seba a cítila som sa oveľa lepšie. S týmito knihami som sa ale ešte nestretla a rada by som si ich prečítala.

(26. marca 2012 v 19:33)

som nejaky čas po porode a nedari sa mi nejak schudnut takže tento druh knuhy by ma určite potešil a pomohol dostat moju postavu do normalu :)

(26. marca 2012 v 19:42)

neskusala som, skor si hladam odpovede na internete, ked ma nieco zaujima ohladom zdravia. Nie som zastanca liekov, priklanam sa k dobrym radam nasich starych mam, velakrat sa mi osvedcili. Dokonca som sa rozhodla, ze si budem zbierat a susit bylinky sama :)Ale vyhra by urcite potesila :)

(26. marca 2012 v 19:43)

Ja knihy o zdravi nevyhladavam, ale ked sa mi uz dostanu do ruk rada si ich precitam a dozviem sa nieco nove. Vyskusala som rady z knih o prirodnej lekarni, kde je velmi vela dobrych rad, ktore casto pomozu lepsie ako lieky. Mne osobne niekedy viac pomozu bylinkove caje ako lieky. Takze urcite by nebolo od veci precitat si knihy o zdravi:-)Pretoze zdravie je to najdolezitejsie co mame... Mna osobne by asi najviac zaujimala kniha o odkysleni tela...

(26. marca 2012 v 19:51)

Ja som dlhe roky nepotrebovala ziadnu specialnu starostlivost a bola som stale "schlank" - len bohuzial casom sedava praca a menej pohybu urobili svoje a vaha vyletela nahor o viac ako 10kil... A tak som si jednej zimy dala novorocny zavazok, ze sa prestanem prejedat a chodit na prechadzky a urobilo to svoje. Minuly rok som k tomu pridala bicyklovanie a beh s mojou susedou, a je to super! Cokoladky som nahradila ovocim a mliecnymi koktailmi a co zjem, to aj pri pohybe spalim. Pre ludi, co uvazuju o behu, odporucam casopis Run a knizku od V. Bielika "Nelezme, bezme". Beh je in a odporucam ho kazdemu, kto chce urobit nieco pre seba a svoje zdravie! :)

(26. marca 2012 v 20:21)

Zaujíma ma táto tématika. Totiž sa snažím schudnúť a nejde to len tak ľahko. Mám pocit, že treba prečistiť organizmus. Preto by ma tieto knižky potešili. Knižky s témou zdravie sú podľa mňa užitočné. Človek sa zamyslí, že fakt na tom niečo bude a skúsi zmeniť svoj životný štýl.

(26. marca 2012 v 20:25)

Áno verím tomuto typu kníh, potom čo som si prečítala knihu o feng-shui a pomenila doma všetko podľa pravidiel v knihe, začalo sa mi náramne dariť. Či už je to v osobnom živote, pracovnom, alebo domácej pohode. Dokonca som aj vyhrala v súťaži, pritom doteraz som nikdy nič nevyhrala a zrazu hľa ide to. A ako ľahko, až sa teraz čudujem prečo som takúto knihu nevyhľadala skorej. Viete knihy milujem čiže keď nejakú čítam, tak si z nej dokážem veľa zapamätať a veľa aplikovať do života. Inam práve dnes začala pokukovovať po knihách o zdravom stravovaní pretože to by si ma mi ozaj zišlo a nielen mne ale aj celej rodine a možno by som konečne svokrovcov dokázala presvedčiť, že sa stravuj zle, keby som to mala nejako podložené. Prečo viem, že sa zle stravujú, pretože keď som sa nasťahovala k svokrovcom, mala som 65 kilo, teraz mám presne o 40 viacej (týchto 40 som nabrala za 5 rokov!!!!!), ale to nieje to najhoršie, že vyzerám zle, ale ja sa zle aj cítim, stále som hladná, mám málo energie, som unavená. A preto by bolo načase niečo spraviť aj so stravovaním. Takže na koniec želám veľa zdaru a rovnováhy pri chudnutí, hlavne pevnú vôľu a šťastného ducha. :)

(26. marca 2012 v 20:27)

Ja by som chcela vyhrať knižku pre moju svokričku, ktorá má také knihy rada a keďže má cukrovku a iné bacile určite by ju potešili :)

(26. marca 2012 v 20:27)

Ak mám pravdu povedať doma žiadnu podobnú knižku nemám, ak nerátam Zdravie z božej lekárne ohľadom byliniek, ktoré mám veľmi rada. Ale táto téma ma zaujala, pretože pravdepodobne aj mojim problémom je prekyslenie organizmu. Bola by som veľmi rada, ak by som niektorú z nich vyhrala:)

(26. marca 2012 v 20:29)

Knihy o zdraví ma veľmi zaujímajú, preto často využívam rady z kníh o prírodnej lekárni. Som jedným z mála ľudí, ktorí netrpia nadváhou, mám skôr opačný problém, nemôžem pribrať. Bolo by dobre nájsť v knihách o zdraví radu na riešenie môjho problému.

(26. marca 2012 v 20:44)

Knihy o zdraví ma zaujimajú odvtedy keď som mala vážny úraz chrbtice.Zlomený stavec a musela som ležať na posteli šesť týždňov.Vtedy ma zaujaly niektoré knihy o zdravi.Ako sa povie keď je najhoršie človek začína premýšlať aj o veciach na ktoré dovtedy NEBOL ČAS

(26. marca 2012 v 21:11)

Doteraz som ako vacsina nemala cas, ale motivovali ste ma, tak sa chystam si nejaku podobnu knizku pohladat. Dakujem

(26. marca 2012 v 21:19)

O odkysleni tela som uz nico pocula, ale zatial som si o tom co-to precitala iba na internete. Knizku by som si mohla kedykolvek zobrat do ruky a nalistovat potrebne informacie, nielen vtedy, ked som pri pocitaci

(26. marca 2012 v 21:20)

Ku mne sa raz dostala utla knizka o psylliu. Precitala som a povedala som si, ze skusim. Je to lacne, netreba to zhanat a je to cisto prirodny vyrobok. Prva skusenost bola vselijaka, potom to uz bolo v poriadku. A od vtedy nedam na psyllium dopustit. Pomoze pri podrezdenom traveni, ako pri rychlom, tak aj pri pomalom. Je to cista vlaknina, vhodna pre tych, ktori jedia malo ovocia a zeleniny. Zaroven je psyllium jemne k telu, ziadne vedlajsie ucinky neexistuju. Nauzaj odporucam :-)

(26. marca 2012 v 21:26)

Stale cerpam z knizky o ľudovom liečení pri lieceni roznych neduhov a cisteni organizmu. A tiez pri zbierani liecivych bylin. Keby všetci ľudia aspoň raz v živote sa začítali do týchto rád, urči na svete by bolo menej chorôb. Knihy o zdraví ma vždy potešia a prispejú k môjmu zdraviu.

(26. marca 2012 v 22:01)

Ja osobne som dlhé roky na toto neverila, až jeden deň ma upútala knižka od Kurt Tepperweina: Čo ti chce povedať choroba. Túto knižku som čítala v dobe, keď ma často bolela hlava, brucho alebo chrbát a tak mi bolo jedno, akú pomoc a čo vyskúšam, hlavne aby to pomohlo. Táto knižka mala naozaj nejaké účinky na mňa a moje zdravie, jednoducho som sa po tom, ako som zistila čo my chce choroba povedať dostala do stavu, kedy bolo normálnym cítiť sa dobre. Neskôr som siahla po detoxikácií a odkyslení, čo síce bolo ťažké udržať, no vyplatilo sa. Bola som nadchnutá z výsledku až natoľko, že som bola presvedčená, že takéto metódy naozaj fungujú. Veď predsa sa aj vraví: V zdravm tele, zdravý duch. A tak to bolo aj u mňa. Neskôr som siahla po reflexológií, ktorá ma čo to naučila a zároveň ma naučila nevnímať telo, ako chybu a hľadať na ňom chyby, ale niečo dokonalé a jedinečné. Teraz momentálne čítam a riadim sa Dukamnovou diétou, ktorá je založená na bielkovinách a bielkovinových dňoch, čo neovplyvňuje len moju postavu a výzor, ale aj moju kondíciu a duševnú rovnováhu. Musím vrele odporúčiť takéto knižky, pretože naozaj fungujú a Kurt Tepperwein je jeden z tých, ktorý ma naučili nebrániť sa týmto metódam, ktoré rýchlo a ľahko pomôžu telu. A naučil ma veriť v silu týchto knižiek, pretože oni skutočne fungujú

(27. marca 2012 v 0:12)

Knihy od Kurt Tepperweina síce nepoznám, ale chcela by som ich spoznať. Myslím, že by pomohli najmä ocinovi s vysokým tlakom, cukrovkou, problémami s pečeňou :( Ja osobne sa snažím jesť zdravo, poctivo čítam aj tú najmenšiu etiketu a študujem, čo daný výrobok obsahuje. Nepijem, nefajčím, mojou slabosťou je čokoláda - každý musí nejako zhrešiť, no nie? :) Mňa naštartovala relácia Ste to, čo jete. Z nej som sa dozvedela naozaj veľa dôležitých informácií, preto som zo začiatku nakupovala aj hodinu a v košíku som mala 5 vecí. Dnes už viac-menej viem, čo kupujem, po akých jogurtoch siahnuť, po akom chlebe, po akej šunke...čítanie etikiet sa oplatí. Človek neplatí za prídavné látky...okrem iného. Mám aj knihy od Igora Bukovského, jeho kuchársku knihu a Teraz to zíde - tá sa mi veľmi páčila, je pozitívne naladená, písaná je s úsmevom a inak ako s úsmevom sa nedá ani čítať. Mám aj knihu Zelená lekáreň, kde na rôzne neduhy sa snažím nájsť vhodnú bylinky, niekedy viac úspešne, niekedy menej, ale vždy lepšie skúsiť to a vyhnúť sa liekom. Snažím sa to naučiť aj nášho ocina. Maminu už, žiaľ, nemáme, vzala nám ju rakovina :( , preto nám tu otec musí ostať ešte veeeľmi dlho. Pomaly ho presviedčam, že má jesť zdravšie, viackrát za deň a menej, nie 2-3x a veľa. Momentálne užíva prírodný "liek" - cesnakovo-citrónový nápoj, kvôli tlaku a strašne sa teším, že mu to pomáha. Aj malý pokrok je pokrok. Znamená to o 2 lieky menej. Takže áno, verím v silu prírody.

(27. marca 2012 v 6:05)

Kurt Tepperwein je skvelý spisovateľ,prečítala som od neho už viacero titulov a musím priznať, že som si z nich osvojila niektoré podnety. Veľmi rada čítam takéto knihy a rada by som spomenula i nášho Bukovského, ktorý vydal knihy podobného žánru, ktoré sú tiež veľmi inšpirujúce, čo sa otázky zdravia týka, takže vrelo odporúčam.

(27. marca 2012 v 6:35)

Nekupujem takéto knihy,ale odkyslení som počula v tv,dokonca som dlho kupovala v Maďarsku tzv. živú=zásaditú vodu.Táto téma ma zaujíma aj keď už čítam na internete,bol by to dôvod prečítať si aj zmysluplnú knižku :)

(27. marca 2012 v 7:59)

Krásny dník všetkým. Ja som nebola nikdy zástancom zdravej stravy, ale paradoxne manžel ma zmenil. Keď sme sa spoznali, tak on sa stravoval zdravšie ako ja a to ma nejako prirodzene naprogramovalo na zdravší životný štýl. Potom prišlo prvé tehotenstvo a čo to som pribrala, tak som začala aj športovať a zamilovala som sa do zeleniny a ovocia na všetky spôsoby. A výsledok nedal na seba dlho čakať, nadbytočné kilá boli skoro preč. Rôzne brožúrky, knižky, články o zdravom životnom štýle sa stali akousi prirodzenou a neoddeliteľnou súčasťou našej domácnosti. Niektoré sú úplne nanič, no mnohé sú systematické a naozaj účinné. O odkyselení organizmu mám doma knihu Zázračné PH a táto naozaj funguje. Odkedy sa ňou riadim v kuchyni, nepoznáme takmer vôbec bolesť hlavy a mne zázračne zmizla aj migréna, ktorá ma vedela pekne potrápiť niekoľko dní. Navyše po druhom pôrode sa mi vďaka nej a najmä vďaka radám schudnúť a zbaviť sa popôrodných stresov. Máme doma aj rôzne knihy o prírodných liekoch a homeopatikách a riadime sa podľa nich, keď nás prepadne nejaká choroba. A funguje to. Antibiotiká nepodporujeme :D. Na kašle detí používam výlučne bylinkové, doma zarobené sirupy, či homeopatiká a prírodné krémy. A väčšinou sú za pár dní znovu fit. A každý voľný čas trávime vonku. Športujeme, beháme, bicyklujeme, korčuľujeme, lyžujeme :) Kurta Tepperweina zatiaľ nepoznám, počula som o ňom, ale zatiaľ som jeho rady nečítala. Ale aj to bude, teším sa :). Škoda, že nie som z BA, určite by som šla. Ale v telke si ho určite nenechám ujsť.

(27. marca 2012 v 8:06)

Môj pohľad na život zmenila moja diagnóza, ktorú som sa dozvedela pred pár rokmi. Hoci mám iba niečo cez 20, uvedomila som si, že choroby (aj tie vážnejšie) neobchádzajú ani mladých ľudí. A neobišla ani mňa. Som nútená dávať si pozor na všetko, čo zjem. Nie je to ľahké, ale snažím sa to dodržiavať, nechcem znovu skončiť v nemocnici. Mám doma aj nejaké knižky o zdravej strave a veľmi, naozaj veľmi mi pomohli a nedám na ne dopustiť. Ale o Kurtovi Tepperweinovi som ešte nepočula a určite si ju zadovážim. Snáď mi vyjde čas a pôjdem sa pozrieť aj na jeho prednášku. Veľmi ma zaujalo, čo o ňom píšete. A snáď to pomôže aj mne.

(27. marca 2012 v 9:23)

O týchto knihách som už veľa počula, ale zatiaľ som sa neodhodlala kúpiť si ani jednu. Ja som za svoj život už vyskúšala nespočetne veľa diét, zdravých jedál a všetkého možného aj nemožného, ale nič nezaberá :(. Stále je mi zostáva nejaké to kilečko navyše a zdravíčko tiež neslúži celkom tak, ako by si človek prial. Pred pár dňami som sa náhodou dostala ku knižke Kurta Tepperweina - Žitie priam nebeské, ktorú mi priniesla susedka. Že mám skúsiť cvičiť podľa nej. Ja a cvičiť? Ha ha, vysmiala som ju. Ale večer som skúsila, veď ide leto a treba trochu vyzerať. Cvičenia sú jednoduché a zvládam ich aj ja s boľavou chrbticou. Dokonca sa mi zdá, že ma bolí menej. A čo je hlavné, večer už nejem, cvičím. Za ten dobrý pocit to stojí. A chystám sa zakúpiť si aj ja nejaké knižky s touto tématikou. Oslovilo ma to a vidieť výsledky už po pár dňoch. Dokonca sa chystáme so susedkou a manželom aj na rýchlu chôdzu. A možno sa spoločne vyberieme aj na jeho prednášku do Bratislavy, veď to nie je kraj sveta.

(27. marca 2012 v 10:05)

Takéto knihy ma inšpirujú a s obľubou sa dozvedám o nových poznatkoch v stravovaní a cvičení.Je pre mňa zaujímavé sa dozvedieť o tom, ako to v tele vlastne funguje a napriek tomu,že na internete je týchto informácií veľa,aj tak sa radšej pozriem do knihy a vyhľadám si konkrétnu vec,ktorá ma zaujíma,sú pre mňa ako také malé biblie,z ktorých nasávam múdrosť.Novinky ma vždy zaujmú a s obľubou si vyberám,ktorú konkrétnu si kúpim.

(27. marca 2012 v 11:10)

Obľubujem čítať takéto knihy a aj sa nimi riadim.Zdravý životný štýl a prírodna lekáreň ,to je moje...

(27. marca 2012 v 11:12)

Prečítala som už množstvo kníh o prírodnom liečené o prečistení organizmu a pod. Všetky tie knihy mali niečo do seba. Vyskúšala som aj zopár rád z takýchto kníh a veru,aj mi pomohli a to konkrétne pri mojej alergii.

(27. marca 2012 v 18:04)

Pred mnohými rokmi som márne bojovala s nadváhou. V tej dobe sa mi pridružili i zdravotné problémy - vysoký krvný tlak, problémy s pečenou, nemohla som sa takmer ani hýbať. A vtedy akoby z čistého neba prišla Edita Sipeky. Spočiatku som jej neverila a jej prvú knihu som považovala za výmysel, reklamný ťah, na ktorom sa chce niekto zasa nabaliť.Čím viac sa však o Edite začalo písať, tým viac som zvedavá, čo na tej knihe všetci vidia. Keď som ju začala čítať, normálne som plakala, tá žena totiž opisovala mňa. Často so smiechom cez slzy som vďaka Edite prišla na to, v čom je celý problém, prečo som vlastne tučná. Nielen jej prvá kniha, ale i tie ostatné dve ma naštartovali a stal sa zo mňa úplne nový človek - zdravší, vitálnejší, sebavedomejší...Začala som milovať život, obklopovala som sa literatúrou o zdravom životnom štýle, pozitívnom myslení. Zamilovala som sa do pohybu a svoju knižnicu obohatila aj o vaše knihy s 15 minútovými cvičeniami na dvd.A naposledy som siahla po knihe od pani Jarmily Mandžukovej "Čo jesť, keď...", pretože takáto knihy mi doma chýbala, vždy som chodila hľadať rady na internet, teraz je to jednoduchšie otvorím knihu a viem, čo je dobré na daný zdravotný či estetický problém...Od pána Tepperweina nemám žiadnu knihu, ale čítala som "Čo ti chce povedať choroba", ktorá veľmi jasne popisuje súvis medzi chorobou a psychikou človeka. Táto kniha na mňa urobila dojem, až taký že som si ju chcela kúpiť, ale bola beznádejne vypredaná...ako polovica Tepperweinových kníh.

(27. marca 2012 v 18:26)

Knihy o zdraví a zdravom životnom štýle sú veľmi zaujímavé. Neraz mi už pomohli vyriešiť moje zdravotné problémy.

(27. marca 2012 v 20:20)

áno, čitam takéto knihy :DDD Práve teraz detoxikujem podľa knihy od Antónie Mačingovej- Najedzte sa do štíhlosti. Už po pár dňoch sa mi upravili problémy s trávením. Som veľmi spokojná :DDD

(27. marca 2012 v 20:21)

Knihy o zdraví čítam. Zaujímajú ma najmä liečivé účinky rastlín, zeleniny či ovocia. Nedávno som sa dozvedela o problematike prekyslenia organizmu a preto by som sa aj o tejto problematike chcela dozvedieť viac.

(27. marca 2012 v 20:22)

Práve cez víkend sme sa s mojimi dcerami rozprávali,že začneme na sebe pracovať.A reč bola práve o odkysĺovaní organizmu.Veľmi ma to zaujalo.Len kedže som 3 roky nezamestnaná,tak si nemôžem dovoliť knižky kupovať!

(27. marca 2012 v 20:23)

Neskúšala som ešte žiadnu podobnú knihu nepočula som o žiadnej ktorá by ma lákala. Možno by som ale rada nejakú prelúskala aby som vedela ako pripraviť zdravé a vyvážené jedlo svojej rodine prípadne ako si pomocou jedla zlepšiť zdravie..

(27. marca 2012 v 20:36)

Nie nečítala som ešte takéto knihy, no rada si ich prečítam a verím, že sa z nich dozviem zaujímavé veci,ktoré mi pomôžu žiť zdravšie.

(27. marca 2012 v 20:42)

Podľa mňa človeku nepomôže kniha iba tým, že si ju prečíta.Musí sa trošku nad ňou zamyslieť, najsť v sebe pevnú vôľu a s odhodlaním, že niečo spraví pre seba a svoje zdravie vykročiť do boja, či už proti obezite alebo chorobe. Z vlastnej skúsenosti viem, že to vôbec nie je ľahké, ale aspoň sa o to snažím.

(27. marca 2012 v 20:47)

Zdravý životný štýl je aktuálne výraz skloňovaný na každom kroku. Avšak, vnímam to ako pozitívum a je dobré, že sa šíri potreba kontroly stravy či pohybu. Aj keď nie som vo veku kedy by sa na mňa nalepil každý gram a netrpím sedavým zamestnaním a následným nedostatkom pohybu, zbožňujem články, časopisy a knihy o zdraví. Časopis mi dokonca chodí domov každý mesiac a neraz som vyskúšala nejaký ten detox či domáci recept na liečenie prechladnutí alebo drobných chorôb. Dokonca máme doma knižku s názvom Zdravie z Božej lekárne a spomínam si, že už ako dieťa som ju zbožňovala a prezerala som si obrázky rastliniek. Dnes som v nej našla aj iný význam, nie len farebnosť obrázkov :)

(27. marca 2012 v 20:47)

S mojou dcérou som bola na Seminári "Sila Príťažlivosti" a tam mi na moje problémy tiež odporúčili takéto knižky. I keď som to na vlastnej koži ešte nemala možnosť vyskúšať, verím, že to funguje, keďže aj oni to odporúčili a moja dcéra potvrdila, že to skutočne funguje. Často ju vidím pri bolesti, ak nie je veľká čítať nejaké knižky a skúšať sa vyliečiť sama a riadiť sa podľa rôznych knižiek o zdravý a je to na nej aj vidieť. Vyzerá zdravo, vytálne a čo hovorí, stále sa cíti lepšie

(27. marca 2012 v 20:50)

Konečne téma, v ktorej som ako doma:-) Nebudem tu písať litánie, ale aspoň niečo:-) Som pomerne mladý človek a už pár rokov mám neznesiteľné bolesti kĺbov- nik neprišiel na to, z čoho. Pátrala som na vlastnú päsť a liečim sa alternatívne. Verím tomu a môj stav sa zlepšuje. Venujem sa aj prekyslenému organizmu- bohužiaľ, 50% ľudí je prekyslených a ani o tom nevie! Tieto témy ma veľmi zaujímajú a rada by som sa v nich vzdelávala aj podrobnejšie. Je veľmi dôležité kontrolovať, čo zjeme, či sa hýbeme,teraz je veľa možností, ako zlepšiť a predĺžiť kvalitu života. Bohužiaľ, mnoho ľudí si myslí, že ak nemajú žiadne príznaky choroby, že sú zdraví, ale vo vnútri organizmu sa roky zhromažďujú jedy, toxíny... Knihy by ma veľmi potešili.

(27. marca 2012 v 20:52)

Veľa sa hovorí o odkyslení, rada by som si knihy prečítala, aby som vedela " ako na to". Treba sa odhodlať, pevnú vôľu a dá sa to. Držala som očistnú kúru- 3 dni som pila len citrusové šťavy, to bola skúška!:-) Táto téma je mi veľmi blízka odjakživa, snažím sa zdravo stravovať, je len na nás ako sa postavíme k svojmu zdraviu.

(27. marca 2012 v 20:56)

Zatiaľ som sa podobnou tematikou príliš nezaoberala, ale chcem zmeniť svoj zdravotný štýl a možno práve tieto publikácie by mi pri tom pomohli..

(27. marca 2012 v 20:58)

Existujú tzv. pH papieriky, dá sa z nich vyzistiť, či je človek prekyslený, ak áno, organizmus nevstrebe ani vitamíny, min.látky, neúčinkujú doplnky výživy, nehovoriac o iných než.účinkoch. Mám problémy s pokožkou, kĺbmi a rozhodla som sa "konať". Knihy by ma "nakopli" na novú etapu života. Chcem sa cítiť lepšie a som ochotná urobiť pre to všetko.

(27. marca 2012 v 21:25)

Nedá sa povedať, že by som sa nimi priamo riadila, ale vyskúšala som už kde-čo. Pravda je taká, že čo vyhovuje jednému, nemusí druhému, takže univerzálna kniha asi neexistuje. Skúšala som napríklad Rosedaleovu diétu, po 2 dňoch mi bolo neskutočne zle, takže diéte bol koniec, pričom však niekomu inému mohla veľmi pomôcť. Momentálne detoxikujem podľa Antónie Mačingovej a jej 28 dňového programu. Som za polovicou a zatiaľ som spokojná. Predovšetkým preto, že je to bezútrpná forma stravovania, až na pár drobností (ako napríklad brokolica 2x týždenne) nemám s ňou nijaké problémy, keď mám chuť na sladké, môžem si dať med, znášam to teda viac než v pohode. Teším sa na konečné výsledky. Mám rada knihy o zdraví a zdravom životnom štýle, každá prečítaná mi dá nejaké nové informácie a ja si nakoniec vyberiem to, čo je pre mňa dôležité. Volím takú tú zlatú strednú cestu, lebo "úplne dokonale zdravo" sa asi dokážu stravovať len autori tých kníh a pár ďalších jedincov, takže mojou snahou je viesť zdravý životný štýl, ale nie zas až taký zdravý, aby som kvôli tomu trpela, lebo mám neskutočnú chuť dať si trochu čokolády a nemôžem.

(27. marca 2012 v 21:57)

Áno čítam...akurát som v 3ťom týždni detoxikácie od Mačingovej...už po prvom týždni sa mi upravili žalúdočné problémy..tak som zvedavá na výsledky po 4 týždňoch...potom chcem prejsť na delenú stravu...niečo som už o prekyslenom organizme čítala a od vtedy sa o to zaujímam stále viac a viac :)

(27. marca 2012 v 22:09)

Rôčky pribúdajú, štíhlosť je už minulosťou, nezdravé návyky pretrvávajú a tak by bolo načase všetko toto zmeniť! Priznám sa, že doteraz som sa podobnou tematikou nezaoberala, tráviace ťažkosti ani nadváha mi nič nehovorili. Ale všetko je už iné....a treba zmena. A práve pri knihách o zdraví by som chcela začať. Niečomu sa priučím, vyskúšam a iste sa oplatí - zmena musí prísť! Už sa teším.

(27. marca 2012 v 22:19)

Mam tesne pred tridsiatkov a prvy krat som zabrowsoval na stranky o zdravej strave cviceni a zivotnom style. za dva mesiace 7 kil dolu a brusny sudok sa pomaly nahradza svalmi. jednu knihu som nasiel aj v kniznici a poducil sa. Rozhodne su tieto knihy dobrym pomocnikom.

(27. marca 2012 v 22:23)

Knihami o zdraví a všelijakými encyklopédiami liečivých bylín zásobujem moju budúcu svokru, ktorá sa tiež vyžíva v tejto problematike a následne sa jej potom v tých knihách hrabem a hľadám múdrosti, ktoré by som mohla aplikovať na sebe. ÁNO, mám takéto knihy rada. Už preto, že sa snažím vyhýbať liekom pokiaľ sa dá a radšej si pomáhať prírodou, ktorá určite nemá vedľajšie účinky. Z prechádzok sa vraciam s podbeľom, mätou, žihľavou a pchám to do všetkého od čaju po praženicu :) Bojkotujem antibiotiká a som expert na cibuľové, cesnakové a medové elixíry. A som aj vegetariánkou, takže aj tu mi pomôžu knihy aby som telu dala všetko čo potrebuje. Hoci to asi vyznieva, že som zdravým štýlom posadnutá, nie je to tak. Zožeriem aj vyprážané šišky a zemiakové placky a to bez výčitiek svedomia :) Len nič netreba preháňať. A pokiaľ je možnosť zvoliť medzi prírodou a lekárňou, tak prírodu. Takže mi v tom, milé knihy, aj ďalej dobre raďte!!! :)

(28. marca 2012 v 9:27)

Už dlhšie rozmýšľam na tým, že si podobnú knihu zadovážim, pretože okrem rokov mi pribudli aj nejaké tie kilečká navyše...čím je človek starší, tým viac by sa mal o svoje zdravie starať. Snáď sa na mňa usmeje šťastie a budem patriť medzi šiestich šťastlivcov!

(28. marca 2012 v 10:30)

ad 26.3. 16:30 - táto kniha by sa určite zišla môjmu manželovi, lebo ten je taký prekysličený, že sa na ten jeho kyslý ksicht niekedy fakt nedá pozerať :)))

(28. marca 2012 v 10:49)

Ja sa snažím žiť zdravo, jem veľa ovocia a zeleniny, snažím sa variť vyvážené jedlá, ale nikdy som žiadnu diétu nedržala. Mám totiž také metabolizmus, že spaľuje ako besný. Ale občas mám pocit, že mám prekyslený organizmus, takže by ma celkom zaujímala kniha o jeho odkyslení.

(28. marca 2012 v 16:25)

snažím sa jesť zdravé produkty a veľa pohybu. Moje dve deti sú hlavné motory. :-)

(29. marca 2012 v 9:22)

No čo sa týka prvej veci - ano riadim sa takýmito knihami a overenými názormi a aj ich dodržiavam. Knihy ktoré am zaujmu an tému zdrava výživa si rada prečítama az každej si yvberiem to čo ej pre mna vhodné a to čo dokážem dodržiavať a uplatnovať vo svojom živote. Držala som 5 rokov aj delenú stravu- bolo to super obdobie a musím potvrdiť že žalúdok som si prečistila a naučial asa jesť striedmejšie a hlavne nevynechať denne zeleninu a ovocie. Používam nejake svoje zásady stravovania- nejem-párky, paštéty, biely chlieb, tavený syr, vyprážené jedná a pokial možno ani salamy. Ovocie jem skor len ráno alebo na lačný žalúdok. Milujem vločky a acidko a pod veci s množstvom vlákniny. Ked mám na niečo chuť tak si dám mrkvu-teda hlavne večer. Sladké jem skor doobedu. Ale to su moje zásady odskúšala som ich an svojom tele skúšala som jedla soma zistovala čo mi an to povie telo, žalúdok a podobne. Čo sa týka kyslosti organizmu tak je potrebné sa toho vyvarovať a preto vrelo doporúčam Vami uvedené knihy aspon na štúdium! No a šport. Ten je moj neodlučitelný priateľ. Ja som si našla lásku v behu-atletike. Vyhovuje mi nakoľko je to individuány šport a chodím behať kedy chcem, ako dlho chcem a kde chcem. Nemusím sa na niekoho spoliehaťa a ani vyhovárať. Opäť sa riadim len sama sebou a svojim telom. Slniečkový den

(5. apríla 2012 v 7:55)

Som iba začiatočník, ale verím, že s pomocou odborníkov ako je Kurt Tepperwein, Katarína Sládečková a mnoho iných, ktorí sa rozhodli odovzdaním svojich vedomostí a životných skúseností pomôcť aj iným, ktorých život sa kvôli nesprávnemu stravovaniu a stresu stal vyčerpávajúci a únavný, tak pochopím svoje telo a nebudem ho viac zaplavovať jedmi.

(17. decembra 2012 v 10:50)

1) vyše 200 receptov 2) Doma mám Novú kuchárku z roku 1981. Veľa receptov z domácej aj zaraničnej kuchyne pozerám na internete. Receptov sa nedržím vždy nasilu zubami-nechtami, občas slúžia len ako inšpirácia a zvyšok domyslím :) Knižka by veľmi potešila :)